Engordando na quarentena — Portuguese (Brazil)

Engordando na quarentena

Kelymezadri
Kelymezadri Postagens: 3 Member
em Começando
Já estava acima do meu peso aí vem a quarentena e piora tudo...complicado se exercitar em casa😔

Comentários

  • leia3010
    leia3010 Postagens: 4 Member
    Bom dia, tem dicas alguém, para deixar de comer nessa quarentena, quebrando a dieta sempre
  • aleafar123
    aleafar123 Postagens: 1 Member
    Aí, nem fale! Eu estava dentro do meu peso, mas no limite. Pronto! Engordei 5 quilos! Achei o aplicativo e retornei as atividades físicas.
    Com a quarentena e com tantas notícias ruins ficou pesado
  • wesreis10
    wesreis10 Postagens: 5 Member
    12 dias de dieta flexível no começo é difícil mas depois que você se acostuma fica fácil para quem está começando eu recomendo assistir o curso do Gabriel Arones no Youtube ele explica direitinho como funciona.
  • andreiadearaujo88
    andreiadearaujo88 Postagens: 4 Member
    Criei um grupo no Whatsapp, exclusivo para mulheres com o objetivo de interagindo e levar a meta de emagrecer mais longe. Caso queira entrar me chame no 47996495359

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