Determinação Meta -40kg
Opções

joaomariobarboza
Postagens: 1 Member
em Apresente-se
Olá pessoal sou o João, já estou usando o aplicativo a mais de uma semana e já consegui emagrecer 3,4 kg.
Vejam como foi minha rotina.
https://www.youtube.com/watch?v=BH-nl_wwfGM&t
Vejam como foi minha rotina.

2
Categorias
- Todas as Categorias
- 1.9K Fóruns Principais
- 825 Apresente-se
- 269 Começando
- 238 Saúde geral, Fitness e dieta
- 60 Histórias de Sucesso
- 133 Alimentos e Nutrição
- 90 Fitness e Exercícios
- 104 Motivação e Suporte
- 60 Receitas
- 20 Bate-papo, diversão e jogos
- 184 Fóruns MyFitnessPal
- 2 MFP Notícias e Anúncios
- 46 Sugestões/Feedback
- 126 Apoio Técnico/Precisa De Ajuda