Alimentação saudável!

pedromiguelrsimoes

Boa tarde pessoal,

Recentemente publiquei um artigo no https://saudedescomplicada.com.br e achei legal compartilhar com a galera do myfitnesspal também.

Ter uma alimentação saudável nos dias de hoje, mais do que essencial, é um investimento e uma garantia de um envelhecimento saudável, com qualidade de vida. A questão é: será você tem uma alimentação adequada? Será que para alcança-la, é necessário deixar de comer o que você gosta? Vamos ver!

Fonte: https://saudedescomplicada.com.br/como-manter-uma-alimentacao-saudavel/