Grupo de apoio — Portuguese (Brazil)

Grupo de apoio

DanielaLeroy
DanielaLeroy Postagens: 5 Member
em Começando
Gente, vamos formar um grande grupo de apoio??

Podemos adicionar, aqui np app mesmo, e interagir.
Podemos nos comprometer a postar pela manhã e a noite, contando como foi o dia. O que acham?

To voltando com tudo!

A pandemia tem destruído minha saude mental, ando somatizando mt e meu corpo está sentindo de todas as formas: ganho de peso, alergias, gastrite, intestino irritavel, exames alterados.

Vamos junt@s num grande grupo de apoio?😍🥰

Comentários

  • viviansperes
    viviansperes Postagens: 2 Member
    Parece que me descreveu! Hahahhahaha...
    Bóra!
  • Sibricatte
    Sibricatte Postagens: 3 Member
    Bom dia
    Também estou recomeçando e com ganho de peso e compulsao alimentar por causa da pandemia. Vamos conseguir nos reequilibrar 💪🏻🙏
  • brunophilip2
    brunophilip2 Postagens: 12 Member
    Vamos para cima
  • lemossuellen
    lemossuellen Postagens: 1 Member
    Bom dia!
    Começando hoje! Estou com várias dúvidas...
    Se souberem de algum grupo do no wpp seria top demais!
    #Foco
  • camilamaces
    camilamaces Postagens: 6 Member
    Começando a cetogênica hoje, estou muito acima do peso, vamos ver no que dá
  • artursilvaneto
    artursilvaneto Postagens: 2 Member
    Boa noite, eu comecei a flexível hoje. Vamos ver o resultado depois. Estou achando muita comida 1.726 calorias diárias, mas me informaram que funciona assim mesmo. O total que meu corpo precisa são 2.226, com o desconto de 500 calorias, caiu para 1.726.
  • artursilvaneto
    artursilvaneto Postagens: 2 Member
    > @camilamaces disse:
    > Começando a cetogênica hoje, estou muito acima do peso, vamos ver no que dá

    Já fiz cetogênica a algum tempo. Em 15 dias, emagreci 9 kg.
  • camilamaces
    camilamaces Postagens: 6 Member
    Tomara que eu tenha bons resultados assim 🙏
  • Dbora748
    Dbora748 Postagens: 3 Member
    💪vamos juntos
  • amandasimon22
    amandasimon22 Postagens: 2 Member
    Nós ajudando é mais fácil
  • Skyshot2003
    Skyshot2003 Postagens: 5 Member
    Começando aqui também. Bora c/ focoooo
  • Samilafernanda
    Samilafernanda Postagens: 1 Member
    Bora bora. Preciso perder 15 kilos.
    Comecei dia 03/10
    Preciso de ajuda pra montar as marmitinhas. Alguém sabe como iniciar?
    Alguém tem uma tabela de gramas que pode colocar de cada alimentação
  • Keli_Felix
    Keli_Felix Postagens: 1 Member
    Pessoal, não se add vcs como amigos aqui no app :(
  • sampaiomarcelli
    sampaiomarcelli Postagens: 12 Member
    > @lemossuellen disse:
    > Bom dia!
    > Começando hoje! Estou com várias dúvidas...
    > Se souberem de algum grupo do no wpp seria top demais!
    > #Foco

    Suellen, bom dia.
    Posso te indicar um livro que me ajudou muito no emagrecimento, se tiver interesse me avisa.
  • sampaiomarcelli
    sampaiomarcelli Postagens: 12 Member
    https://go.hotmart.com/W61953385G



    Esse livro acima ensina tudo o que precisam aprender sobre como fazer uma reeducação alimentar sem extremismos e sem efeito sanfona. Vale muito apena.
  • anabrevi
    anabrevi Postagens: 2 Member
    Não consigo jantar a noite, sempre acabo comendo algum tipo de lanche..se tiverem dicas, tô aceitando rsrs
  • pereiradossantostamara
    pereiradossantostamara Postagens: 3 Member
    Ainda dá pra entrar? Bora !
  • RaquelCajado
    RaquelCajado Postagens: 1 Member
    Oi🙋🏿‍♀️
    Nova por aqui 😊
  • valmormaciel
    valmormaciel Postagens: 4 Member
    > @lemossuellen disse:
    > Bom dia!
    > Começando hoje! Estou com várias dúvidas...
    > Se souberem de algum grupo do no wpp seria top demais!
    > #Foco

    Vc conseguiu o grupo?
  • alinemanetti
    alinemanetti Postagens: 4 Member
    https://chat.whatsapp.com/EYkdi6k60Q6J1XoZ7IWWLy GRUPO MENINAS
  • alinemanetti
    alinemanetti Postagens: 4 Member
    DanielaLeroy escreveu: »
    Gente, vamos formar um grande grupo de apoio??

    Podemos adicionar, aqui np app mesmo, e interagir.
    Podemos nos comprometer a postar pela manhã e a noite, contando como foi o dia. O que acham?

    To voltando com tudo!

    A pandemia tem destruído minha saude mental, ando somatizando mt e meu corpo está sentindo de todas as formas: ganho de peso, alergias, gastrite, intestino irritavel, exames alterados.

    Vamos junt@s num grande grupo de apoio?😍🥰

    https://chat.whatsapp.com/EYkdi6k60Q6J1XoZ7IWWLy GRUPO DE APOIOOO

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