foco

kassiadepaula

ola , me chamo rita de cassia e entrei no app e faz 13 dias que estou fazendo a dieta , nao mudei minha alimentação , mas pretendo mudar para um estilo mais saudavel , mesmo assim na primeira semana perdi 2 kilos ai nao me pesei mais , nao sei ainda se perdi mais alguma coisa , tomara , estou bem feliz , o aplicativo me ajuda a me conter e saber quando estou comendo demais coisa que eu nao percebia pois nas refeições eu comia muito pouco e nao prestava atenção que comia demais entre as reifeições , agora vou enfrente comecei com 77kilos e estou com 75k, quero chegar a 60 kilos e vou conseguir