Agora vai — Portuguese (Brazil)
Você está vendo os painéis de mensagens em:

Agora vai

eduardodicarte Postagens: 1 Member
Estava pesando 154,5. Já pesei 180 e já cheguei em 118 após a cirurgia. Tenho 1.94.

Minha luta antes era só com a balança. O diário de alimentação está me ajudando pacas.

Minha meta é chegar em 90kg. Além da minha alimentação, também estou praticando exercícios diariamente.

Atualmente estou pedalando 24km por dia, estou na expectativa para o dia de tirar as medidas.

Todos os dias sobram de 600 à 800 calorias da meta. E não faço nenhuma dieta louca.

Comentários

  • Duartehellen0 Postagens: 4 Member
    > @eduardodicarte disse:
    > Estava pesando 154,5. Já pesei 180 e já cheguei em 118 após a cirurgia. Tenho 1.94.
    >
    > Minha luta antes era só com a balança. O diário de alimentação está me ajudando pacas.
    >
    > Minha meta é chegar em 90kg. Além da minha alimentação, também estou praticando exercícios diariamente.
    >
    > Atualmente estou pedalando 24km por dia, estou na expectativa para o dia de tirar as medidas.
    >
    > Todos os dias sobram de 600 à 800 calorias da meta. E não faço nenhuma dieta louca.

    Uauu, espero que vc consiga ainda mais 👏🏽

Receber!

Parece que você é novo aqui. Logue ou registre-se para começar.