Mater o foco — Portuguese (Brazil)

Mater o foco

silviocorrea13
silviocorrea13 Postagens: 1 Member
em Apresente-se
Preciso perder 10kg e aprender a manter o peso ideal

Comentários

  • DesafiodeCampos
    DesafiodeCampos Postagens: 51 Member
    Ai eu vi um pensamento correto! "aprender a manter o peso"

    Se faltam 10kg pro peso ideal, não está difícil!

    GO GO GO !
  • Duartehellen0
    Duartehellen0 Postagens: 4 Member
    > @silviocorrea13 disse:
    > Preciso perder 10kg e aprender a manter o peso ideal
    >

    Eu também, como você tá indo? Comecei hoje
  • Neusinha2018
    Neusinha2018 Postagens: 1 Member
    Bom diaaaaa!!!
    recomeçando com o aplicativo, preciso eliminar muito o meu peso...
  • DesafiodeCampos
    DesafiodeCampos Postagens: 51 Member
    Neusinha2018 escreveu: »
    Bom diaaaaa!!!
    recomeçando com o aplicativo, preciso eliminar muito o meu peso...

    Oi Neusinha, cuidado pra não querer muito de uma vez só e acabar desistindo.
    Coloque metas pequenas e dê um tempo para se adaptar as mudanças, curta o processo e não se preocupe tanto com o resultado final. Celebre as pequenas conquistas!

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