Jejum intermitente

AnaPaulaNasci

Olá pessoal,
Estou usando o myfitnesspal a 23 dias e perdi 3,5 quilos com reeducação alimentar e exercícios, mas gostaria de saber como configuro o aplicativo para efetuar jejum intermitente? Ex hj vou começar as 19:00 e volto a comer as 11:00 de amanhã.
Fico no aguardo obrigada

sabrinags2607

Também gostaria de saber.

mschosting

Penso que não configura, pelo menos no grátis não tem essa opção, o pago não tenho mas não penso que tenha a opção.
Mas que configuração precisa? É só deixar em branco as refeições que salta.
Parabéns pelo peso que já perdeu!

JordanaMaria682021

Só baixar outro App para rastrear, se chama rastreador de jejum ele é muito bom, uso ele