Dúvidas! Acabei de chegar no app.

yamiialtomare

Olá pessoal. Acabei de chegar no app.
Tenho várias dúvidas.
Comecei dieta com a nutricionista dia 30/03 todo bem, mas ainda sinto que preciso mais.
Queria saber:
Como cálculo minha gordura corporal?
Faço funcional 3 vezes na semana na praia focado no crosfit mas queria alguma outra coisa, esses treinos no YouTube funcionam??
Não consigo beber café da manhã e as vezes minha única refeição no dia é o almoço (não sinto apetito sinceramente), está errado fazer isso? Tipp comer só uma refeição? (Atualmente só com o que a nutricionista passou com peso e todo, não estou sofrendo de mais porque são coisas que já consumia)
Obrigada