Olá!

apenasjuh

Meu nome é Juliana, tenho 31 anos. Meu primeiro objetivo é fazer escolhas mais acertivas para melhorar a minha saúde, vou começar uma dieta flexível e pelo que pesquisei esse app é ótimo para contabilizar macronutrientes, já fiz muita dieta "passa fome" e sempre acabei desistindo logo e chutando o balde. Tenho como uma segunda meta eliminar 2kg/mês, no total preciso perder 22kg.

aquelaMahMelo

É isso ai Juh, nada que é restrito demais dura por muito tempo, mas se voce perseverar aos poucos vai vendo resultados consistentes e se motivando.
Boa jornada!