Não peso meus alimentos — Portuguese (Brazil)

Não peso meus alimentos

Sandralvino
Sandralvino Postagens: 3 Member
em Começando
Olá pessoal é minha primeira semana, não tenho balança e estou medindo por copos e colheres. Vocês acham que é um problema não pesar os alimentos?

Comentários

  • Sandralvino
    Sandralvino Postagens: 3 Member
    O que pode substituir as pesagens?
  • carolrimes
    carolrimes Postagens: 1 Member
    Assim que puder, compre uma balança . Faz toda diferença saber certinho o que você ingeriu de calorias para poder planejar melhor suas refeições ou até incluir um docinho na dieta.
  • karinapsicopedagogass
    karinapsicopedagogass Postagens: 2 Member
    A balança de cozinha eh ótima está bem baratinha e é precisa
  • GabMenezes
    GabMenezes Postagens: 13 Member
    Tem problema sim kkkk, seu copo pode ser maior que o meu ou menor...
    Precisa de uma balança de precisão digital, custa 25 reais na shopee ou ali da vida, ou mercadolivre mesmo, mas compre uma e outra dica, pese TODOS os alimentos SEPARADOS, nunca pese o peso total do prato de arroz, feijão e frango por exemplo de uma vez, pese o frango depois o arroz depois o feijão e assim por diante, sempre separado...

Categorias