De 80 kg para 66 kg
jardeliasaraujo
Postagens: 1 Member
em Apresente-se
Olá pessoal,
Já uso o aplicativo há uns 8 meses e ele me ajudou a perder o excesso de peso, bati a meta, agora vou usar pra bater a meta do ganho de massa, estou treinando também, primeiro perdi peso, agora é massa!
Já uso o aplicativo há uns 8 meses e ele me ajudou a perder o excesso de peso, bati a meta, agora vou usar pra bater a meta do ganho de massa, estou treinando também, primeiro perdi peso, agora é massa!
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Comentários
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Parabéns0
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Parabéns0
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Sensacional! Espero chegar lá tb!0
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Oii...boa noite!! Parabéns!!! Tu conseguiste emagrecer 14kg em 8 meses...muito bom!! Desculpa a pergunta, mas quantas calorias diárias tu consumias?1
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