Recuperação

thaisjbw9

Fala, galera!

Meu nome é Thais e ano passado com a ajuda do app e treinos funcionais fui de 72kg para 60kg em cerca de 4 meses. Porém, com mudança de rotina devido a emprego e algumas questões psicológicas acabei perdendo o ritmo.

Esta semana decidi que ia recuperar o que perdi e alcançar meus objetivos. Estou há dois dias firme na reeducação e treinos de crossfit. Vamos que vamos, força!