Me apresentando para fazer amigos e motivar
Odair_Soares
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em Apresente-se
Olá, meu nome é Odair, tenho 49 anos e farei 50 agora em maio. Quero chegar lá na minha melhor forma. Treino musculação, controlo minha alimentação e mantenho um estilo de vida saudável.
Atualmente tenho 1,70m e peso 74,2kg
Atualmente tenho 1,70m e peso 74,2kg
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Comentários
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Tenho a mesma altura mas mais 3kg 🤭 também tou no processo vamos ver 💪😉0
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