Recomeços são necessários

brunarcosta7283

Hoje retorno a vida saudável. Minha vida “fitness” se resumi em ANTES DA PANDEMIA e DEPOIS DA PANDEMIA. Antes da pandemia consegui chegar no apse da auto estima: feliz, treinando muito e me alimentando saudavelmente. Durante/após pandemia me tornei outra Bruna. Tive depressão ansiedade, tomei medicamentos e não estava conseguindo voltar a treinar com frequência. Hoje estou bem melhor, já desmamei dos medicamentos e sinto que estou pronta a recomeçar e ter saúde, auto estima e bem estar. Acredito que esse APP irá me ajudar muito. Bota pra cima, Deus no comando sempre! 🤍