Quero eliminar 9kg em um mês
Opções

neuzajacon
Postagens: 1 Member
em Apresente-se
Olá! Sou a Neuza, tenho 57 anos, sou de Cotia-SP, sou nova por aqui. Minha meta é eliminar 9kg em um mês com dieta e treino na academia 3 X por semana, alternando cardio e musculação.
1
Comentários
Categorias
- Todas as Categorias
- 1.9K Fóruns Principais
- 825 Apresente-se
- 269 Começando
- 238 Saúde geral, Fitness e dieta
- 60 Histórias de Sucesso
- 133 Alimentos e Nutrição
- 90 Fitness e Exercícios
- 104 Motivação e Suporte
- 60 Receitas
- 20 Bate-papo, diversão e jogos
- 184 Fóruns MyFitnessPal
- 2 MFP Notícias e Anúncios
- 46 Sugestões/Feedback
- 126 Apoio Técnico/Precisa De Ajuda