Jogos eletrônicos, ajudam?
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jebossbr
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Boa tarde pessoal!
É o seguinte, to com um Xbox 360, e pretendo jogar aqueles games de dança e de esportes, que usam o corpo todo como controle.
Vocês acreditam que dá pra gastar uma quantidade significativa de calorias diárias jogando de meia a uma hora por dia?
E no caso de evitar a temida perda de massa magra, o que recomendam?
Obrigado!
É o seguinte, to com um Xbox 360, e pretendo jogar aqueles games de dança e de esportes, que usam o corpo todo como controle.
Vocês acreditam que dá pra gastar uma quantidade significativa de calorias diárias jogando de meia a uma hora por dia?
E no caso de evitar a temida perda de massa magra, o que recomendam?
Obrigado!
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Comentários
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Claro que sim! No caso de evitar perder a massa magra deves ingerir bastante proteína...0
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