Controle do apetite

cris07silva Postagens: 1 Member

janeiro 2018 em Saúde geral, Fitness e dieta

Ola... como fazem para controlar o vosso apetite ao longo do dia? Sobretudo a partir das 16h?

0

Comentários

• 

  Cassio_Uitalo Postagens: 6 Member

  janeiro 2018

  Olá, estas tendo um bom consumo de fibras? Cumpri as metas de proteína? Pode ser interessante vc fazer um jejum intermitente, se tiver mais fome a noite.

  1
• 

  paulohenriqueluz Postagens: 8 Member

  janeiro 2018

  Goji berry e café me ajudam a inibir a fome!

  1
• 

  lucaspalhares Postagens: 6 Member

  fevereiro 2018

  Estava pensando: se eu colocar ketchup em tudo, conta como fruta?

  0