Tabela nutricional da casca de abóbora — Portuguese (Brazil)

Tabela nutricional da casca de abóbora

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maidesalles
maidesalles Postagens: 1 Member
em Alimentos e Nutrição
Alguém sabe os macros de casca de abóbora assada? Não estou conseguindo achar

Comentários

  • Leoriv
    Leoriv Postagens: 3 Member
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    Proteínas: 100 gramas de casca possuem 1,5 gramas, enquanto a mesma quantidade da polpa têm 0,81 gramas. Dá pra calcular as calorias convertendo, aí vc fica sabendo mais ou menos tbm.a qtdade de carboidratos, já que carboidratos e proteínas tem a mesma qtidade de calorias por gramas.
  • Leoriv
    Leoriv Postagens: 3 Member
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    São 4 calorias por grama de proteína. Assim tbm são os carboidratos. Já a gordura possui 9 calorias por grama. Espero ter ajudado!

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