Quais as suas metas de peso (cite peso atual e altura)?
Comentários
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Eu tenho 1,60 peso 73 meta 60 kg26
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Altura: 1,84 cm. Peso atual: 80 kg (sendo 16% de gordura)
Meta/peso: 90 kg (sendo 11% de gordura)9 -
Tenho 1,78 peso 78kg. Quero manter peso só perder gordura corporal10
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Altura 156 cm
Peso atual 51 kilos
Objetivo 42 kilos12 -
1,60 de altura, 66 kg. Pretendo chegar 60 kg.3
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1,55 de altura
42 kg
Meta: 46 kg6 -
1,79 altura
115 kg
Meta: 90 kg6 -
tenho 1,59 de altura
p.a 48kg
meta 42kg8 -
1.54
Peso atual : 46 (perdi um quilo)
Meta : 423 -
Tenho 1,64
Peso 71 kg
Tenho como alvo 67 kg4 -
Altura: 1,65
Peso atual: 76 kg
Objetivo: 58 kg8 -
Altura: 1,82
Peso: 97
Objetivo: 781 -
27
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1.80
99kg
Meta 800 -
175 alt 70 kg meta 85 kg 9 bf3
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1.60 cm
58 kg
Meta: 523 -
188cm
Peso inicial 115kg
Meta: 90 kg1 -
> @mrianicole disse:
> > @Naradag disse:
> > Me: Altura 1.61, peso inicial 53kg, meta 45kg
>
> Isso é abaixo do normal, certo?
É o que vai deixá-la feliz. Tá valendo.1 -
1.90 atual 86 kg , pretendo manter um pouco esse peso e depois tentar chegar aos 90 com baixa gordura ...0
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> @mrianicole disse:
> > @Naradag disse:
> > Me: Altura 1.61, peso inicial 53kg, meta 45kg
>
> Isso é abaixo do normal, certo?
Sinal de alerta, já tive 47kg e estava abaixo do peso, tive anorexia nervosa, tenho uma gastrite até hoje presente dessa época, tente ir a um nutricionista para saber se é válido você chegar a esse peso. Boa sorte!
Beijos de luz!15 -
> @mrianicole disse:
> > @Naradag disse:
> > Me: Altura 1.61, peso inicial 53kg, meta 45kg
>
> Isso é abaixo do normal, certo?
> @mrianicole disse:
> > @Naradag disse:
> > Me: Altura 1.61, peso inicial 53kg, meta 45kg
>
> Isso é abaixo do normal, certo?
Vi isso, e também não achei nada saudável6 -
Comecei com 86kg estou com 80kg e quero chegar aos 75kg.. tenho 1.67 de estatura.4
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> @Naradag disse:
> Me: Altura 1.61, peso inicial 53kg, meta 45kg
Eu tenho 1.57 de altura, peso inicial 54,5 kg 25% de gordura corporal
Minha meta é manter o peso, porém perder 5% dessa gordura3 -
Tenho 1,67 peso 72 kg e tenho a meta de 62kg3
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1,66 peso 97. Meta 653
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