Calorias não estão batendo com os macros — Portuguese (Brazil)

Calorias não estão batendo com os macros

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geancor
geancor Postagens: 2 Member
em Começando
Estou batendo os macros mais as calorias está passando alguém pode me ajudar

Comentários

  • PedroAugusto77
    PedroAugusto77 Postagens: 29 Member
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    Lembre-se que carbos e proteínas fornecem 4 kcal por grama, enquanto as gorduras fornecem 9kcal por grama, provavelmente é a gordura o vilão responsável por sua meta de calorias passar...
  • MathRibeiroWGT
    MathRibeiroWGT Postagens: 8 Member
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    Apesar de não serem considerados como macros, fibras e álcool possuem calorias e não se encaixam em nenhum dos 3 macros (proteínas, gorduras e carboidratos) pode ser que a diferença de calorias se dê pelo consumo de fibras ou álcool.

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