Você pratica esportes ? qual ? - Página 3 — Portuguese (Brazil)

Você pratica esportes ? qual ?

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Comentários

  • mschosting
    mschosting Postagens: 295 Member
    também jogo xadrez se considerar como desporto :)
  • robertaramos88
    robertaramos88 Postagens: 2 Member
    Eu faço musculação
  • Gabiespego
    Gabiespego Postagens: 5 Member
    Faço natação ter e qui, hidro qua e sex, vou andando ate o lugar onde faço e pretendo começar musculação.
  • danielsm5641
    danielsm5641 Postagens: 2 Member
    pratico musculação de segunda a sábado
  • giselesimoes2017
    giselesimoes2017 Postagens: 13 Member
    Musculação de segunda a sexta. Zumba , Bope e treinamento ABS????????????????️‍♀️
  • fermquer
    fermquer Postagens: 1 Member
    Kung fu e box chinês!
  • savioluciano
    savioluciano Postagens: 2 Member
    editado outubro 2019
    Olá pessoal, eu faço musculação 5x na semana. Aos finais de semana (nem sempre) uma corrida no parque.
  • hsmiranda
    hsmiranda Postagens: 2 Member
    Faço musculação, ciclismo e corrida.
  • meltedbrain
    meltedbrain Postagens: 25 Member
    Não tenho dia certo para a prática de esportes, mas geralmente, nos dias de semana prático musculaçao, nos finalmente semana, dependendo das condições de clima, vario entre kitesurf ou trekking.
  • mariasantoscv
    mariasantoscv Postagens: 1 Member
    > @marcelo_perine disse:
    > Só para conhecermos um pouco mais sobre o pessoal do MFP.
    >
    > Eu pratico ciclismo de quinta-feira e domingo e corro de quarta e sexta-feira.
    >
    > Infelizmente não é sempre que consigo manter essa regra, se eu conseguisse tenho certeza que eu estaria no meu peso ideal.
    >
    > E vocês, qual esporte pratica e qual a periodicidade ?

    Eu prático musculação de segunda a sexta feira
  • Sheilavesso
    Sheilavesso Postagens: 2 Member
    Faço Box 3 x na semana ... como cálculo ?
  • FranciscoPierri
    FranciscoPierri Postagens: 3 Member
    Sou prof de E.F. faço musculação 5 x na semana, corro 3 km 3 x na semana e dou aulas do programa Lesmills duas x na semana...um pouco intenso kkk
  • egmlozada
    egmlozada Postagens: 1 Member
    > @marcelo_perine disse:
    > Só para conhecermos um pouco mais sobre o pessoal do MFP.
    >
    > Eu pratico ciclismo de quinta-feira e domingo e corro de quarta e sexta-feira.
    >
    > Infelizmente não é sempre que consigo manter essa regra, se eu conseguisse tenho certeza que eu estaria no meu peso ideal.
    >
    > E vocês, qual esporte pratica e qual a periodicidade ?

    Ciclismo, 5 vezes a semana 30 min cada dia
  • Simone1502
    Simone1502 Postagens: 7 Member
    Uso esse aplicativos a anos e nunca me interessei em entrar nessa área de comunidade e ver relatos de usuários e suas experiência com alimentação e exercício, mas nunca é tarde.
    Oito meses atrás tomei a decisão mais difícil da minha vida, que é cuidar da saúde. Mudei radicalmente minha alimentação fazendo Low Carb, me propus a fazer caminhadas todos os dias, Pilates três vezes na semana e ultimamente tenho corrido. Perdi praticamente 19 kilos até agora. As pessoas acham que nunca tive 90 kilos porque fiz opções saudáveis e não fiz loucuras pra emagrecer e passei a me alimentar bem. Quando o objetivo é ter saúde pra viver uma vida plena então fica mais fácil manter o que se propõe.
  • VanessaRTellesDihl5652
    VanessaRTellesDihl5652 Postagens: 1 Member
    Oi, prático Muay thay 6x por semana.
  • jaugustobarros
    jaugustobarros Postagens: 1 Member
    Corrida, mas por ter problemas articulares tenho tentado manter uma rotina com exercícios de força

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