Dieta Flexível

Ana1385 Postagens: 2 Member

outubro 2018 em Começando

Gente, essa dieta flexível também ajuda na perda de peso ou é só para manutenção?

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Comentários

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  mschosting Postagens: 295 Member

  outubro 2018

  ajuda na perda também.

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  larissaAlbuque Postagens: 2 Member

  outubro 2018

  Se fizer corretamente, priorizar os macro e micronutrientes, e fizer escolhas saudáveis sim, da super certo... Não apenas contar as calorias, mas escolher certo.

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