Interior do Rio de janeiro é nós! — Portuguese (Brazil)

Interior do Rio de janeiro é nós!

Kessybrum
Kessybrum Postagens: 3 Member
em Apresente-se
Sou a Kessy e meu objetivo é perder peso, mas o principal é me reeducar. Sou viciada em doce e esse é meu pior impedimento em concluir esse processo. Por isso eu optei pela dieta flexível e por enquanto tá dando certo!
Bora compartilhar essas emoções? 😅😁

Comentários

  • Badland1983
    Badland1983 Postagens: 12 Member
    Olá! Parabéns, acho que esse é o problema da maioria das pessoas.

    O que eu posso te dizer é que após um jejum, você começa a perder a vontade de comer doces. E que algumas frutas que comemos da para ir substituindo os doces.
  • Nabbout12
    Nabbout12 Postagens: 5 Member
    Parabéns Kessy, respeite as indicações do MFP que vc consegue. Não controle somente as calorias. Observe os macronutrientes. Eu faço uso da tecnologia para me orientar em todoo processo. Boa sorte

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