Quais as suas metas de peso (cite peso atual e altura)?

Altura: 1,68
Peso atual: 73kg
Meta: uns 77 a 80 kg sem aumentar muito o BF

1,64 81kg meta 63kg

Comecei com 132 dia 05/04, estou com 129 e objetivo (parte 1) 100kg / Altura 1.73m

Iniciei esse ano com 85kg, baixei para 78kg, mas quero 84kg com 11% de gordura. Na realidade, a meta diz mais respeito a % de músculo x % de gordura do que o peso propriamente dito

1,75 cm, peso hoje 87 kg, meta chegar entre 83/85 com muita massa magra e um percentual de gordura mais baixo, hoje estou nos 20% ... Foco/disciplina 🙏

Olá, me chamo Elaine de Deus.
Altura: 1,70
Peso: 90kg
Meta: 80kg

1,59
Peso atual 64,8
Meta 52

1,57
Peso 39kg
Meta 45 kg

1,77 peso 79
meta 79( mas 16% de BF)