Jejum intermitente
AnaPaulaNasci
Postagens: 1 Member
Olá pessoal,
Estou usando o myfitnesspal a 23 dias e perdi 3,5 quilos com reeducação alimentar e exercícios, mas gostaria de saber como configuro o aplicativo para efetuar jejum intermitente? Ex hj vou começar as 19:00 e volto a comer as 11:00 de amanhã.
Fico no aguardo obrigada
Estou usando o myfitnesspal a 23 dias e perdi 3,5 quilos com reeducação alimentar e exercícios, mas gostaria de saber como configuro o aplicativo para efetuar jejum intermitente? Ex hj vou começar as 19:00 e volto a comer as 11:00 de amanhã.
Fico no aguardo obrigada
0
Comentários
-
Também gostaria de saber.0
-
Penso que não configura, pelo menos no grátis não tem essa opção, o pago não tenho mas não penso que tenha a opção.
Mas que configuração precisa? É só deixar em branco as refeições que salta.
Parabéns pelo peso que já perdeu!0 -
Só baixar outro App para rastrear, se chama rastreador de jejum ele é muito bom, uso ele0
Categorias
- Todas as Categorias
- 1.8K Fóruns Principais
- 798 Apresente-se
- 253 Começando
- 234 Saúde geral, Fitness e dieta
- 57 Histórias de Sucesso
- 131 Alimentos e Nutrição
- 87 Fitness e Exercícios
- 100 Motivação e Suporte
- 59 Receitas
- 18 Bate-papo, diversão e jogos
- 180 Fóruns MyFitnessPal
- 2 MFP Notícias e Anúncios
- 46 Sugestões/Feedback
- 122 Apoio Técnico/Precisa De Ajuda