Ervilhas partidas (alguém já fez ?) — Portuguese (Brazil)

Ervilhas partidas (alguém já fez ?)

xxalexandresantosxx
xxalexandresantosxx Postagens: 3 Member
em Saúde geral, Fitness e dieta
Olá meninas e meninos
Estou com dúvidas de como adicionar os valores nutricionais das ervilhas partidas. Eu fiz cozidas, com uns pedaços de frango, uma colher de óleo de soja, alho e cebola. Devo considerar as calorias da embalagem quando está crua ? Obrigado a todos e todas

Comentários

  • nancibrito
    nancibrito Postagens: 1 Member
    Calorias do óleo de soja é grande. Use o mínimo . Acredito que sim. Pois ao cozinhar ela fica com água.

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