Metas — Portuguese (Brazil)

Metas

Qual cálculo é utilizado para saber o quanto de carboidratos, gordura e proteínas eu devo consumir por dia e como a distribuição é feita por refeição? Obrigada.

Comentários

  • danielafalmeidas
    danielafalmeidas Postagens: 3 Member
    Eu quero muito saber se a distribuição que estou fazendo entre carboidratos, gorduras e proteínas estão de acordo para a perda de peso