-
Почему "русский" с маленькой буквы?
В списке языков форума единственный язык, который написали с маленькой буквы - русский. Не скажу про те языки, что прописаны иероглифами, но вся языки на латинице - начинаются с заглавных букв. Я не к тому, что "за державу обидно", а просто как-то неаккуратненько... B)
-
Пастрома из филе грудки индейки 100КК (Б:19/Ж:3/У:0)
Блюдо очень вкусное! Поедается в холодном и в горячем виде. Приготовление очень простое и не отвлекает от прочих занятий. Готовил уже раза 4, неизменно превосходный результат.Получается практически точь-в-точь как на этом фото. Что особенно удивительно, грудка не сухая и не жесткая! Рекомендую! Продукты: Грудка индейки…
-
Слетает настройка языка но "новом" форуме
1) Работаю с MFP, установив язык "русский". Например, заполняю дневник питания. Жму на пункт "Сообщество". Открывается форум. Но форум открывается на языке "english". Т.е. если по замыслу разработчика форум должен открываться на том же языке, который установлен для профиля MFP - функция не работает. 2) Выбор на форуме…
-
Помогите сформировать дао на следующие полгода-год
Здесь очень много писали про то, как можно составлять программы тренировок . Чесслово, пытался осилить и осознать. Но не получается. Скорее даже наоборот. Самое обидное, что я сейчас даже не могу четко сформулировать систему вопросов, на которые следует искать ответы. :/ Я инженер. Лучше всего я понимаю указания типа…
-
Куриные чипсы. Или стрипсы. Вкусная и быстрая курица, короче...
Рецепт взят отсюда. Если без фото (излишне возбуждающих аппетит), то поступаем так: 1) Берем филе курицы (проще грудку, без кожи и костей). Сколько? Зависит от аппетита. Но один противень обычной плиты нормально (на мой взгляд) влезает 500 грамм. Моем. Если есть возможность - обсушиваем. Режем на полоски одинаковой…
-
Соотношение Б/Ж/У для приемов пищи
... Из меня, как из неофита, прут идеи. Возможно, что бредовые. Извините, если так. Судя по тому, что я читаю в "Сообществе", многие стараются соблюдать баланс БЖУ не только за день, но и в каждом приеме пищи. Самому стало интересно, но подсчитать (а тем более, пересчитать при планировании меню) - сложно. Может быть, можно…
-
Легкий шоколадный крем 123КК (Б:4/Ж:4/У:19)
Оригинальный рецепт здесь. Таким кремом (вкусным и некалорийным) начиняют многие пирожные во французских кондитерских. Например, эклеры. Ингредиенты: Молоко - 500 мл; Сахар - 75 грамм; Кукурузный крахмал - 22 грамм; Какао - 22 грамма; Яйцо - 1 шт. Приготовление: 1. Хорошо смешиваем все ингредиенты, чтобы не было комочков.…
-
Изменение веса ингредиента в рецепте
...невозможно. Очень неудобно! Очень! Чтобы изменить вес, надо удалять ингредиент целиком, а потом искать-вводить-указывать вес заново. То есть, если в на этой неделе в воскресный борщ морковка попалась чуть поменьше, а кусок мяса достался чуть побольше - то... В результате почти весь рецепт приходится пересоздавать по…
-
Паштет из печени. 100 грамм = 144КК, 17/7/1
И не собирался про этот рецепт писать, но в соседней ветке упомянули блендер и паштеты. Слюна пошла... Никак не меньше 35 лет своей жизни делал паштеты из печени по классическому рецепту - обжариваем/тушим печень и потом ее рубим с добавками. И чуть было не прожил жизнь впустую. Потом прочитал рецепт вот здесь:…
-
Где взять 3,5 грамма калия? Да еще каждый день...
Прочитал про то, что поваренной соли надобно съедать 5 грамм в день. Дескать, тогда моя организьма получит вожделенные 2 грамма натрия. Которые надлежит укомплектовать никак не менее чем 3,5 граммами калия. Где взять? Можно съесть 200 грамм кураги (получив попутно 482 ККал, 7/1/125, из них 107 сахара). Можно съесть 550…
-
Нельзя сделать общедоступным "мое блюдо" после заведения
Когда я загружаю новое блюдо ("Еда"->"Мои блюда"->"Создать блюдо"), я имею возможность сделать его общедоступным ("Да, открыть доступ к этому блюду остальным пользователям MyFitnessPal."). Но если я не сделал его общедоступным сразу, впоследствии я уже его общедоступным сделать не могу. Это плохо. Как-то надежнее было бы…
-
"Запекаем" на пару
Являюсь счастливым обладателем мультиварки-скороварки. Ну а пароварит она вообще исключительно. И быстро (перегретый пар, 115 градусов). Но суть - в идее. Недавно попробовал приготовить в ней на пару рыбу, предварительно завернутую в пергаментную бумагу (думаю, можно завернуть в фольгу или в рукав для запекания; но в…
-
Дневник питания - добавить чек-бокс "учесть"?
Думаю, было бы полезно для планирования меню иметь по каждой позиции в дневнике питания (скажем, правее значка "коирпич") иметь чек-бокс "учесть в расчетах". При добавлении продукта из базы чек-бокс включен (тогда интерфейс будет работать как сейчас). Допустим есть варианты: съесть на обед картошку или гречку. Я добавляю и…
