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Halli Hallo Hallölie
nach dem ich nun seit ein paar Tagen die fabelhafte FitnessPal-App (mit der man leider nicht ins Forum schauen kann) verwende möchte ich mich nun uch endlichmal richtig vorstellen. Ich bin Anna, 32Jahre alt, 159m groß und 69 Kg schwer. Das hier ist mein gefühlt hundertster Versuch mein Wohlfühlgewich, welches ich zwischen…
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Ahoooi!
Hallo ihr lieben, puuuh, da bin ich wieder...anfang des Jahres habe ich dank MFP schon über 10kg abgenommen, aber nun sind alle kilos wieder drauf :( buuuhuhuuuu -.-* Naja, da es schon mal so gut geklappt hat, fange ich wieder von vorne an :) Mit neuem Namen aber...weil ich mich schäme :* ( Also ich stelle mich dann…
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Abnehmen mit PCO Syndrom
Hallo liebe MFP'ler, Ich bin 29 Jahre jung, und komme aus Bayern. Im Februar diesen Jahres würde bei mir PCOS diagnostiziert. Der Endokrinologe hat mir dann auch erklärt warum all meine abnehmversuche gescheitert sind. Nun nehme ich Metformin, dass zum einem die symptome des PCO reduzieren soll (unter anderem…
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Hallo aus Bremen
Hallo zusammen! Na dann möchte ich mich doch auch mal bei euch vorstellen... Ich bin der Ralf, komme aus Bremen und bin 32 Jahre alt. Mit meinen z.Zt. um die 70 kg auf 178cm Körpergröße bin ich mit meinem Gewicht zwar bereits genau da, wo ich sein sollte, aber zum Abnehmen bin ich auch gar nicht hier. Nur hat mein Körper…
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Abnehmstopp
Hallo liebe Community, mein Name ist Mareike und ich bin 20 Jahre alt :) Anfang des Jahres habe ich mich hier abgemeldet, in der anfänglichen Euphorie mein Ziel auf 1200 Kalorien festgesetzt und damit in ca. 4 Monaten um die 11 Kilo verloren (bei einem Ausgangsgewicht von 106 Kg, verteilt auf 1,68m). Soweit - so gut! Als…
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Suche Freunde=Hilfe beim abnehmen!
Hi, Ich bin 22Jahre jung, w und suche etwa gleichaltrige Frauen mit denen ich dem Ziel abzunehmen gemeinsam näher kommen kann! Gerne schreibe ich auch über anderen privaten Kram :) Ich hatte früher mal einen eigenen Diätblog und weiß wie sehr es einen motiviert wenn man den netten Leute. erzählen kann dass man heute stolz…
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Mitstreiter gesucht :)
Hallo liebe MFP Gemeinde, Ich bin ein 22 Jahre altes Weibchen aus NRW, was nun (mal wieder) versucht sein Gewicht in den Griff zu bekommen. Ein paar Kilos zuviel habe ich nun schon seit einigen Jahren und immer wenn ich endlich einen Teil davon losgeworden bin, schaffe ich es mir alles innerhalb küzester zeit wieder drauf…
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Liebe Grüße aus dem Bayernland
Hallo ihr Lieben, ich bin weiblich, 27 und ich habe gestern mit dieser App angefangen mein Gewicht zu reduzieren. Ich wog gestern 126 kg und heute immerhin schon 125,1 kg bei einer Größe von 1,78m. Ich mache eigentlich gerne Sport besonders das Fahren mit dem Mountainbike durch unsere Wälder macht mir super viel Spaß. Nur…
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68165 Mannheim - Fitness Partner gesucht
Hallo zusammen, bin aus Mannheim Oststadt/Schwetzingerstadt und grade auf dem Weg von 88kg nach 75 kg. Wer ist auch dabei und kann/will im Support Team mitmachen? Laufe/gehe regelmässig zw. 5 und 10 km ... andere Aktivitäten möglich. Mobil 0171-3335996 oder mobil@bennyweiler.biz
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☆ CBL Meals ☆
Hallo zusammen, in diesem Thread will ich ein paar Rezepte für Carb Backloading Meals posten. Da ich nicht ganz Kierfers Meinung bin, setzte ich die Meals nicht so hoch am GI an, wie er es für "Sinnvoll" hält. Für alle, die wissen wie sie den Insulinspiegel zum rechten Zeitpunkt pushen und für sich nutzen können, steht…
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wer tauscht hüftspeck gegen muskel masse?
hallo alle miteinander, ich bin HeManD, meine eltern tauften mich allerdings 1973 auf den namen heiko. hätte ich in der schule besser aufgepasst dann würde es auch mit der rechtschreibung, groß und kleinschreibung und satzeichen setzung besser klappen. aber wir sind ja hier um uns über ein ganz anderes thema zu unterhalten…
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It's time to make a change
Mein Name ist Kevin und ich bin 20 Jahre alt. Ich war schon mein ganzes Leben lang übergewichtig und habe 2009 für mich mit 15 beschlossen, in eine Kur zu gehen um mit dem Kampf zu beginnen. Nach 6 Wochen Therapie hatte ich sage und schreibe 13kg abgenommen. Nach der Kur hieß es für mich, weiter abnehmen und habe es…
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Hallo
Dann will ich auch mal ;) Ich grüße euch. Komme aus der Nähe von Köln und hab schon mit WW 8 KG abgenommen. Noch einmal soviel möchte ich noch,dann hätte ich 64 kg (bei 166) und dann mal schauen :) ) Erstmal die 7 vorne weg.. Hab jetzt die FitnessPal App und versuche es jetzt weiter damit um mir einfach die Kosten für das…
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Grüße von der Saar
So, jetzt wage ich mich endlich ins Forum... Ich bin 37 Jahre alt, Mutter von 4 Kindern, Frauchen von 2 Hunden und ich bin ein Wiederholungstäter in Sachen rasant zu- und abnehmen. Vorletztes Jahr hatte ich mit Ernährungsumstellung und Sport 20 kg abgenommen, letztes Jahr kamen nach einer Verletzung, längerer Krankheit und…
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Hallo @ All! mit dem Motto Back to the Future!
Hallo Community! Nun will ich mich auch mal Vorstellen um an der gegenseitigen Motivation teihalben und etwas beitragen zu können! Mein Name ist Buh und ich freue mich diese APP gefunden zu haben! In der Tat war mir mein langjähriges Essverhalten nicht so richtig bewusst und durch die App sehe ich erst, was ich am Tag so…
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Ich nehme zu. Hilfeee!
Hallo zusammen, Ich bin recht neu hier und habe die App seit ca. 2 Wochen. Laut der Berechnung darf ich 1200 Kalorien zu mir nehmen, was ich auch im Großen und ganzen einhalte. Ich bewege mich viel (Ausdauer ca 4 mal die Woche) allerdings nehme ich zu. Ich nehme seit 2 Wochen gar nicht ab. Hatte heute 200 gr mehr auf der…
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Hier ist der Rossy aus Sachsen-Anhalt
Hallo Leute, mein Name ist Dietmar (unter Freunden Rossy), bin 45 Jahre alt und komme aus Halberstadt wohne aber nicht mehr dort aber ganz in der Nähe. Ich bin verheiratet, habe 4 Kinder (Sohn,Tochter,Tochter, Sohn). Beruflich bin ich im Ausland unterwegs und nur am WE in meiner Heimat. Habe mich in den letzten Jahren ****…
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Grüße aus NRW!
Hallo! Ich heiße Sarai und komme ursprünglich aus Südafrika, aber wohne jetzt in NRW (Köln). Ich bin 177 cm groß und meine Gewicht gerade liegt bei 132.8 kg - ich möchte in einem Jahr 50 kg verlieren d.h. 1 kg pro Woche. Ich suche Freunde zum Adden - Unterstützung und eine Art Verantwortlichkeit finde ich hilfreich beim…
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Hallo!
Hallo, ich möchte mich auch ganz kurz vorstellen. Ich bin aus der Ukraine und lange kein Deutsch gesprochen deswegen möchte ich erstens für Fehler entschuldigen. Ich habe 2 Zielpunkte die ich heir erreichen kann: 1. etwas abnehmen und 2. mein Deutsch verbessern. Ich bin offen für Ratschläge und Kritik und werde mich freuen…
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Suche noch Gleichgesinnte zum Adden
Hallöchen, ich bin Andra und seit etwas über 30 Tagen dabei. Bin mit 86kg bei 1,75m gestartet und will auf 65kg kommen. Finde es motivierend, gleichgesinnte Freunde zu haben und freue mich über jeden, der mich addet. Komme übrigens aus NRW (Solingen)
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Suche Unterstützung...
Hallihallo ihr Lieben, ich bin die Anna, 18 Jahre alt, aus Bayern. Eigentlich seit ich denken kann, habe ich das Gefühl, immer etwas zu **** zu sein, im Vergleich zu allen anderen und fühle mich einfach nicht besonders wohl in meinem Körper. Die letzten vier Monate habe ich im Ausland verbracht und da dann nochmal einiges…
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Gute Vorsätze für 2014
Ich war noch nie ein Freund von diesen guten Vorsätzen für das neue Jahr. Allerdings drängt sich seit geraumer Zeit der Gedanke auf, mit dem Rauchen aufzuhören. Für mich ist das schwierig, da ich wirklich gerne rauche - Ja ich kenne alle Gesundheitsrisiken und Nachteile, die damit verbunden sind. Ich bin mir noch nicht…
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Hi ich bin Kathy
Hallo ich bin hier wieder gelandet, weil ich hier schon mal sehr gute Erfahrungen gemacht habe. Aufgrund von Stress und Gesundheit haben sich wieder ein paar Kilo eingeschlichen, die jetzt zum Sommer ein bisschen weichen sollen. Ich hoffe auf Unterstützung und hoffe auch anderen unterstützend zur Hilfe stehen zu können.
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Hallo aus Südbaden! Könnt ich gerne adden
Ich stelle mich auch mal noch kurz vor. Ich bin Carmen 31 Jahre alt und komme aus der Nähe von Freiburg. Vor drei Monaten habe ich bei 93,5 Kilo auf 163cm angefangen, die ersten acht Kilo gingen auch super leicht weg. Dann drei Wochen fast nichts mehr, so mit habe ich mir die App installiert und jetzt verdunstet mein Fett…
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Zuwachs vom Rhein (Leverkusen)
Hallo an @alle. Bin die Tanni, 42, glücklich verheiratet und seit meiner Kindheit übergewichtig. Hatte 2011 mein Höchstgewicht von 198 Kilo und jetzt, aktuell, 153 kg. Gestern bin ich durch Zufall auf diese Seite gestoßen und habe mich einfach mal angemeldet. Ich treibe viel Sport, zähle Kalorien, trinke mindestens 2…
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Neuling
Hallo Zusammen! Ich bin vor zwei Wochen auf die MFP-App gestoßen und da sie mich gleich angesprochen hat, habe ich mich vor 8 Tagen angemeldet. Kalorien zählen war bis jetzt das Einzige was bei mir erfolgreich geholfen hat - nachdem ich beim letzten Versuch wegen verschiedenen Faktoren abgebrochen ( und alle Kilos…
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Hallo:)
Wingapo an alle Disney-Fans, aber auch ein großes(in Wirklichkeit ein ziemlich schüchternes >.<) Hallo an alle MFP-Mitglieder, ich bin eigentlich gar nicht mehr ganz neu hier, wusste nur nicht, dass es ein Forum zum Vorstellen gibt(Danke nochmal Pixie). Okay, ähm wo fange ich an: Ich bin Lisa, 21 und momentan studiere ich…
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auch in Sachsen wird abgenommen ...
:happy: bin erst seit 2 Tagen hier und noch beim "Sortieren" .... Ich habe schon viele Einträge durchgelesen und bin sehr erstaun über die Erfolge hier. Vielleicht hilf es mir auch wenn ich einiges "öffentlich mache. Mit meinem "Durchhaltevermögen ist es nämlich nicht weit her ...
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Ran an den Speck!!!!
Hallo zusammen, der Sommer steht vor der Tür und ich möchte meine Figur in Schwimmbad- Form bringen. Ich bin die Queen der Diät hab schon alles probiert. (Kohlsuppe, Atkins, Almased, ww) Nehme auch immer wieder ab. Mein Problem ist mein Gewicht zu halten. Ich treibe sehr gerne Sport und hoffe auf diesem Weg einen…
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Suche Abnehmfreunde:)
Halloechen, bin nicht neu hier, hab aber mein Passwort vergessen und musste ein neues Profil anlegen:( Suche Abnehmfreunde, denn zusammen macht es einfach mehr Spass und motiviert:) Added mich einfach:) Freu mich:)