Voher -Nacher Bilder

avymatthews

Ja das kenne ich auch, wenn ich mich im Spiegel ansehe, dann denke ich, ok, zu viel aber so schlimm ist es ar net und wenn ich dann Fotos von mir sehe bekomme ich immer nen Schock. :-)

ceebee1004

isalii schrieb: »

Du siehst total glücklich aus. Wahnsinnig tolle Veränderung!

CateMellie

Wow herzlichen Glückwunsch ihr seht alle toll aus! Das mit der Selbstwahrnehmung ist wirklich so ne Sache. Ich hasse es auch fotografiert zu werden, im Spiegel kam ich mir nicht so dick vor. Das war bei mir auch so ein Anreiz anzufangen, ich kam aus dem Urlaub zurück und sah die Fotos (die paar auf denen ich dann doch drauf war) und war entsetzt,
jetzt habe ich ca. 19 kg abgenommen und traue mich immer noch nich mich zu fotografieren aus Angst das ich da dicker aussehe als ich mir im Moment vorkomme...

emmawayne

Ich habe am 1 August 2014 angefangen und jetzt sind es genau 6 Monate her als ich Angefangen habe. Also ein halbes Jahr und jetzt bin ich schon fast am Ziel nur noch 4 kg. Ich poste aber schon jetzt mein Vorher Nacher Bild.

Vorher 79,5 kg und 173 cm
Nachher 63 kg und 173 cm

Capreola

Super, tolle Taille! 16 kg in 6 Monaten - da warst Du ganz schön konsequent.

tobimontana52

Mir gehen langsam die Vorher Bilder aus... Man hat sich damals doch sehr gedrückt wenn es um Fotos machen ging...

KannNix

Moin zusammen. Dann auch mal meine Bilder. Zwar schon was her, aber ich denke, dass es trotzdem motivieren sollte. Das linke Bild ist schon nicht mehr während meiner "fetten Phase" (98kg), sondern im durch ein paar Fehler hervorgerufenen Jojo-Effekt-Zwischenhoch (86kg). Das rechte Bild müsste von 2011 sein.

phb1974

KannNix: nicht schlecht! Wieviel wiegst Du denn noch auf dem "danach"-Bild?

janasente

janasente

das erste ist von Ende November und das 2Bild von gestern . es sind genau 13 kilo weniger :-)

KannNix

@phb1974

Danke! Da liege ich bei ca. 69kg, wo ich mich auch seit Jahren aufhalte. Hab jetzt zusätzlich noch mit Fitness-/Zirkeltraining begonnen, damit auch mal was Form in den Körper kommt ;-)

Capreola

@Janasente: Ganz toll! Das waren ja nicht mal drei Monate. Weiter so!

@KannNix: Du machst mir Mut, dass man das erreichte Ergebnis tatsächlich halten kann! Prima!!!

janasente

Dankeschön

TimWimm

Bild Nummer 3 sieht doch schon super Sexy aus
Deine Figur kann sich doch überall sehen lassen @Hanzelyn

Ich such auch gleich mal welche raus ;-)

TimWimm

1.Bild - Ende 2010 - Komplett untrainiert, Computer-Nerd, Sportlich auf dem Abstellgleis
2.Bild - Anfang 2015 - Trainingsjunky, iwas zwischen 34-44kg weniger.
Profilbild von gestern

loser881

@TimWimm: Super!!!! Man glaubt es nicht, dass das der gleiche Mensch sein soll.

Heidenroder

@hanzelin Gottseidank sind deine Bilder so klein, so dass ich nicht dauernd diesen sexy Bauch vor Augen hab :-)
@TimWimm Krass obwohl du ja der gleiche Mensch bist, wahrscheinlich in der Denkweise korrigiert, muss dich deine Umwelt doch jetzt völlig anders wahrnehmen

TimWimm

@Heidenroder‌

In der Tat ist es vorgekommen, dass Menschen, die ich mein halbes Leben kenne mich nicht wiedererkannt haben
~16kg sollen es noch werden, ich bin gespannt

janasente

Toll Leistungen macht weiter so. Das ist echt aufbauen so was zu sehen und zu lesen. Ich habe auch schon 13 runter aber es müssen noch gute 35-40 Kilo runter. Mal sehe wie lange das dauert.

Ikarus2004

So, bin neu hier und will mein Glück versuchen und ca. 15- 20 kg runter bekommen. Damit auch Gesundheitlich alles im grünen bleibt unterstütze ich meine Bemühungen mit Chiasamen. Werde heute auch mal Bilder machen wünsche allen hier viel Erfolg und vor denen die schon so tolle Ergebnisse erzielt haben meine Hochachtung.

hasenmops

Hallo,
links Februar 2014 - Kettlebell-Kurs, rechts Februar 2015.

derSachse

Roooaaaaawr! Frau Mops! Der Knaller!

31Frank12

@Ikarus2004: Chiasamen ist so eine Sache ;-) dem einen tut es gut dem anderen weniger. Bei mir war es eher so lala! Aber bei der Kalorienzahl, esse ich lieber einen Joghurt da habe ich mehr von.

Capreola

Klasse hasenmops - so dynamisch auf dem zweiten Bild. Sieht toll aus.

31Frank12

Da freut sich der Herr Hasenmops ;-) sieht toll aus. Respekt