Voher -Nacher Bilder

tace1000

Sehr schön @FrauKraehe ist ein toller Erfolg. ☺

SilviaJung

Echt schön @FrauKraehe . Glückwunsch

Capreola

Super! Und Du bist nicht nur schlanker sondern siehst auch jünger aus

matodemi

Klasse Erfolg Frau Krähe

SportsfreundSven

Also erst wollte ich Euch den Anblick solcher "Poserbilder" ja ersparen. Das Internet vergisst ja nie. Dann aber dachte ich mir, da ich nun exakt 365Tage hier bin wollte ich mal einen "Stand der Dinge" offenbaren, auch wenn ich ja momentan auf "halten" eingestellt bin.

Ich hoffe, Ihr bekommt keinen "Augenkrebs".

fitnesskrokodil

Wow, Sportsfreund Sven!
Da hast Du Dich aber richtig verändert! Sieht sehr gut aus - viel sportlicher und drahtiger. Herzlichen Glückwunsch!

PS: Habe keinen Augenkrebs erlitten. Musst keine Angst vor einer Klage haben

SandysVivo

Wow wow wow Sven,
***** vom feinsten!
Toll, was Du mit Deinem Körper vollzogen hast!
Ganz lieben Gruß - und echt eine super Leistung ! -
Sandy

PS: Tat gar nicht weh! *kicher

matodemi

Tolle Leistung Sven. Und eine tolle Motivation für alle, die ein paar Monate älter als 29 sind

Corporal_Hicks66

Eine Hammer-Leistung, Sven ! Weiter so!

tace1000

Hi @SvenKoh ,
super zu sehen was auch in unserem Alter möglich ist. Ich denke es kann eine große Motivation sein.

Viele Grüße
Olaf

SportsfreundSven

Danke, Leute. Es geht auch im Alter was. Natürlich nicht mehr so viel und vielleicht nicht so schnell, aber genug um dran zu bleiben. Mit 50+ ist ja nicht Schluss.
Muss nur noch am Bauch arbeiten.

andibieger

SvenKoh schrieb: »

Danke, Leute. Es geht auch im Alter was. Natürlich nicht mehr so viel und vielleicht nicht so schnell, aber genug um dran zu bleiben. Mit 50+ ist ja nicht Schluss.
Muss nur noch am Bauch arbeiten.

Klasse Leistung, meinen höchsten Respekt! Und das kleine bißchen Bauch kriegst du auch irgendwann weg...

update71

Sauber Frau Kraehe und Sven, bei dir ist das auch ne anständige Leistung *daumenhoch*

thorstenmenz

@SvenKoh , Hammer Gerät

thorstenmenz

Super

aenni67

Tolle Leistung von euch allen und sehr motivierend. Ich habe jetzt seit 21. Juni 17 Pfund abgenommen und bin bei 63,6 kg angelangt (auf 170 cm). Mein niedrigstes Gewicht seit Urzeiten...Möchte gern noch auf 62 kg runter. Habe vor einigen Wochen zu Hause mit Kraftsport angefangen (Hantelstangen, Gewichte, Hantelbank etc. alles vorhanden). Jetzt hoffe ich, bald mal einen kleinen Erfolg zu sehen - der Schlabber muss weg ;-)
Vorher-Nachher-Bilder hab ich leider nicht zu bieten.

thorstenmenz

@aenni67 hab auch grade mit Kraftsport zu Hause angefangen, Woche drei läuft super.
Viel Erfolg

thorstenmenz

@Stadtkatze91 mach das und weiterhin viel Erfolg

aenni67

Euch auch viel Erfolg :-)

aenni67

@thorstenmenz: In Deinem Profil steht als Überschrift der Grunde, weshalb Du Dich hier angemeldet hast, bzw. abnehmen möchtest...Da musste ich echt grinsen. Geht mir auch so...Alle sagen immer, was haste denn, Du hast doch ne gute Figur, bist nicht zu dick, musst nicht abnehmen. Ok, mit Klamotten sieht es auch ok aus. Aber so nackert vorm Spiegel ist doch schon ne andere Hausnummer...;-)

thorstenmenz

@aenni67 sag ich doch

dbeichter

Heyhey, ich reihe mich hier auch mal ein

Vorher: 138,3 kg
Nachher: 107 kg (Ziel ist 70 )







Grüßle Dina

SportsfreundSven

Saubere Arbeit! Bleib dran.

Capreola

Klasse Dina! 31 kg ist 'ne echte Hausnummer. Wie lange hast Du dafür gebraucht?

abraxa1982

Wow!