Hilfe beim Abnehmen für Menschen mit Behinderung
Kommentare
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klasse
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Super Gitti. Alles Gute weiterhin für euch.
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Da nun mein Mann so krank ist, muss ich nun so langsam in die Pötte kommen mir der Abnehmerei, sieht nicht so gut aus für ihn, was mich sehr schockt! Er selbst ist auch eher ein Pessimist was die Situation noch zusätzlich verschlimmert! Und ich muss da fit bleiben und werden!0
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ok, das ist hart.
Auf der einen Seite motiviert es dich, auf der anderen hört sich die Situation jedoch nicht toll an.
Ich drücke euch beiden feste die Daumen und schicke euch positive Energie rüber Gitti.0 -
Aus einem Pessimisten einen Optimisten zu machen ist zwar unmöglich, vielleicht aber einen Realisten. Gibt es bei Euch denn so Cardio-Sportgruppen oder Selbsthilfegruppen, die Euch beide unterstützen könnten. Vielleicht fragt er oder Du mal bei seinem Kardiologen nach. Das gemeinsame vorsichtige!! Bewegungstraining oder das Sprechen über gemeinsame Probleme etc. hilft ungemein.0
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Wünsche euch Allen frohe Ostern und ich danke euch, das ihr so zu mir steht!0
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Dir auch ein frohes Osterfest.
Warum sollten wir auch nicht zu Dir stehen, du tust doch das was dir möglich ist.
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Na ja, das mit dem - ich tue doch was mir möglich ist - sieht nicht jede/r so
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Frohe Ostern auch von mir.
Du hast so viele Baustellen die du regeln must, aber nur einmal deine Kraft. Deshalb must du prioritäten setzten was für dich am wichtigsten ist und nicht alles gleichzeitig machen deshalb geht es bei dir auch nicht so gut wie bei anderen. Aber das ist ok, wenn du den physischen und psychischen Stress nicht mehr so stark hast, wird es auch besser gehen. Zum abnehmen brauche ich auch gewisse Ruhe um mich auf mich zu konzentrieren.
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Hallo Gitti,
ich bin bislang einer der stillen Mitleser hier, muss mich jetzt aber doch mal kurz äußern. Ich finde es wirklich fantastisch, dass Du die Kraft & Energie aufbringst, Dein ganzes bisheriges Leben umzudrehen und zu verbessern und daran so hart arbeitest. Auch wenn das Leben immer wieder kleine& größere Rückschläge bereit hält, Deine Einstellung ist das Allerwichtigste. Niemals aufgeben! Wünsche Dir+ Deinem Mann alles Gute und dass ihr einander gegenseitig stützen könnt, wenn einer gerade schwächer ist. Liebe Grüße
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Hallo Gitti,
ich bin bislang einer der stillen Mitleser hier, muss mich jetzt aber doch mal kurz äußern. Ich finde es wirklich fantastisch, dass Du die Kraft & Energie aufbringst, Dein ganzes bisheriges Leben umzudrehen und zu verbessern, und daran so hart arbeitest. Auch wenn das Leben immer wieder kleine& größere Rückschläge bereit hält, Deine Einstellung ist das Allerwichtigste. Niemals aufgeben! Wünsche Dir+ Deinem Mann alles Gute und dass ihr einander gegenseitig stützen könnt, wenn einer gerade schwächer ist. Liebe Grüße
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Ich bedanke mich für eure Worte, es tut mir gut!!! Ich habe hier auch schon ganz was anderes lesen müssen (Postfach)! Ihr glaubt nicht wie sehr ich von eurem Zuspruch zehre. Aufgeben ist für mich keine Option, auch wenn ich etwas chaotisch bin und mir manchamal alles über den Kopf wächst. War nicht auf der Waage seit fast 2 Wochen, ich werde mich aber jetzt wieder regelmäßig jeden Samstag wiegen. Nun werde ich unser Osteressen vorbereiten, Morgen kommen unsere beiden Töchter mit Familie dann sind wir hier 10 Personen am Tisch, das ist für mich Freude pur!!!!
Macht es euch schön gemütlich und genießt die Tage!
Liebe Grüße
Gitti
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Das ist schön Gitti und denk an diesen Tagen nicht an die Kalorien sondern genieß es. Wenn du nächste Woche auf die Waage gehst, dann denk nicht an das Gewicht was du vieleicht zugelegt hast. Sondern sehe es als neues Anfangsgewicht und starte neu durch.1
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Das werde ich tun, hatte ich auch genauso vor! Auf ein NEUES! Schöne Tage wünsche ich dir!1
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Ja, ich sehe das auch so. Du kannst nicht alle Baustellen auf einmal lösen. Immer ein kleiner Schritt nach dem anderen. Bin immer froh, wenn ich sehe, dass du dich wieder einen weiteren Tag angemeldet hast und einfach dran bleibst. Das ist auch ein Erfolg.
Euch weiterhin alles Gute!2 -
Ostern war soooooo schön, die ganze Familie hier zu haben ist einfach meins! War wie immer anstregend, aber ich liebe ES!!!! Ich hoffe auch ihr hattet schöne Ostertage.2
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Jetzt lag ich ja Tagelang unter meinem Kalorienziel und wiege heute 6oo gramm mehr, als vor Ostern. Also hatte ich doch einiges zugenommen und finde es jetzt garnicht soooo schlimm! Auf ein Neues!!!!! Weiter geht´s!1
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Das kommt mir doch bekannt vor - mit dem Mehrgewicht,meine ich.
Weiter geht's - viel Erfolg!0 -
Danke Grieschi, auch dir weiterhin gute Erfolge!0
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Auch ich habe dieses Osterproblemich habe in den letzten 2 Wochen ein ständiges pändeln von +-3 kg. Am Wochenende gehts rauf und über die Woche habe ich es wieder geschaft, es zu senken. Allerdings heute war wieder ein Hoch Montag. Ich hoffe das ich bis Freitag diesmal mehr runter habe.
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Ach ja, es würde so einfach gehen, wenn man sich voll im Griff hätte, eben hätte
! Aber wir werden es schaffen, ich bin ganz zuversichtlich (mit deiner und der Hilfe der Anderen). Ich drücke dir die Daumen, das du die Woche gut und erfolgreich meistern kannst. Aber du bekommst das hin! Ja, das Wochenende das ist auch bei mir ein großer Schwachpunkt! 0 -
Wer hat über Ostern eigentlich keine Probleme, irgendwie war Weihnachten nicht so blöd.
Was solls, die Sonne lacht, es ist zwar nachts und morgens saukalt aber zum Spazierengehen gerade richtig. Wobei, Gitti, schaffst Du es ein bisschen zu "laufen" oder bist Du zu sehr eingeschränkt? Jetzt im Frühling ist die Natur ja jeden Tag anders und man kann - zumindest bei uns - viel Getier beobachten. Im Moment sind hier sehr viele Greifvögel beim "Einkaufen", ich glaub die haben schon Junge.0 -
Du hast irgendwie recht, Weihnachten war "besser"! War ja auch nicht so kalt ! Ich kann kleinere Strecken laufen mit Gehstützen, leider geht das so auf die Schultern und meine rechte Schulter ist ziemlich "kaputt", da ist für mich schon schwierig mich abzustützen und die Hilfen brauche ich, da mir vor allen Dingen mein rechtes Bein einfach so unvermittelt wegknickt (spastische Lähmungen) und ich es nicht rechtzeitig merke. Bin deshalb schon öfter gefallen, weil ich unvernünftiger Weise im Haus auch mal ohne Gehstützen laufe! Eine brauche ich eigentlich immer oder den Gehwagen! Bin aber viel draußen, wenn auch im Rolli, kaufe ein, besuche Freundinnen oder bin mit meinem Mann und den Hunden unterwegs. Ist alles etwas beschwerlich aber es geht. Wir haben ein Boot mit dem wir jetzt im Mai wieder unterwegs sein werden, mein Mann hat dort einiges umgebaut, damit wir das noch können (erhöhtes WC, extra Tritt zum einsteigen, Faltrolli mit Batterie, damit ich möglichst selbstständig bin usw.).
Bei uns ist im Garten auch viel los, überall zwitschert es, die Vögel sind sehr aktiv es sind Meisen, Amseln, Rotkehlchen und ein paar Sperlinge sind auch dabei, herrlich! Hier sind sie noch beim Nestbau.
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Wenigstens bist Du nicht im Haus eingesperrt. Schade dass Dir Spaziergänge verwehrt sind - die lenken auch von Futtern ab, mich zumindest.
Schaut das Ihr den Frühling geniesst und in eine positive Stimmung kommt, beziehungsweise behaltet. So bekommt Ihr Kraft für alles. So klappt das dann auch mit den Pfunden.
Ich hab übrigens Mal einen tollen Spruch gehört: "Kalorien sind kleine Tierchen, die nachts die Kleidung enger nähen"
Also müsste man nur ein MIttel dagegen finden, so wie gegen Blattläuse zum Beispiel.
Ich versuche sie jedenfalls gleich im Wald auszusetzen.
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