Lauf Challenge (Quartal 3, 2018)

felixg1109

Kleiner Nachtrag:

Donnerstag: 7,1km
Samstag: 4,5km
Montag: 6km
Dienstag: 8,5km
Heute: 3,6km

Gesamt : 245,1 km

@jymarmi Super! Inkl. deiner "normalen" Schritte, oder reine Sporteinheiten?

Jeff_73

jymarmi schrieb: »

Seit dem 01.07.2018 bis heute 28.08.2018:

750km in 182h 🎉🎉🎉

Wow, was ist denn das Ziel? Über 300 km laufen klingt ja schon nach Ultra Training.

Jeff_73

Dienstag 28.08.

> Strecke 10 km
> Dauer 0:59 Std
> Pace 5:58

> Gesamt 252,1 km

Jessica_Heilmann

Guten Morgen,

so... mal meine Nachträge... ich komme momentan einfach zu nix... sorry das es so lange so ruhig war...

11.08.

Strecke 10,8 km
Pace: 8

12.08.

Strecke: 6,3 km
Pace: 7,56

14.08.

Strecke: 5,6 km
Pace: 7

15.08.
Strecke: 6,1 km
Pace: 8,42

16.08

Strecke: 5,3 km
Pace: 7,24


18.08.

Strecke 14,8 km
Pace: 9,2

21.08.

Strecke: 13 km
Pace:8,59

23.08.

Strecke: 8,6 km
Pace: 9

24.08.

Strecke:7,9 km
Pace 8,63

26.08.

Strecke: 10,4 km
Pace: 7,45

Gesamt: 198,3 km von 270 km Gesamtsoll

*Seufz
Bin immer noch ziemlich hinten dran ...
Mal sehen...

Und hey.... ich habe mir gerade nicht alle Erfolge durchgelesen... aber Ihr macht Eure Sache SUPER !!!!!

vombalkon

31.08.2018 (Gehen/Laufen)
Strecke 5,3 km
Dauer 45:53
Pace 8:39 min/km

Gesamt: 63,72

felixg1109

Gestern: 16,2km
Heute: 2,4km

Gesamt : 263,7 km

raist1000

Melde mich wieder von der Hausmesse zurück.

31.08. Dauerlauf
5.07 km
39:20 Min.
7:45 min/km

Gesamt Laufen 217.57 km

31.08. + 01.09. Gehen
5.45 kn

Gesamt Gehen/Wandern 121.07 km

Challenge gesamt 339.64 km

Jeff_73

Sonntag 02.09.18

> Strecke 30,7 km
> Dauer 3:24 Std
> Pace 6:39

> Gesamt 282,8 km

Heute war ein langer Vorbereitungslauf für den Marathon dran 😬, jetzt bin ich "platt".

SportsfreundSven

Sonntag(Gehen), 02.09.2018
Strecke 2,4 km
Dauer 00:32:45
Pace 4,4 km/h

Gesamt Laufen/Gehen 181,3km

Kleinvieh macht auch Mist.

Anowja

Laufen: 29.08. 10km
02.09. 18,96km

Gesamt: 290,26km

rrichter62

Boah... mit den offensichtlichen Laufprofis kann ich nicht mithalten. Zurück aus dem Wanderurlaub mein Laufnachtrag:

11.08.18: 6,47 km Laufen
12.08.18: 8,39 km Laufen
21.08.18: 10,71 m Wandern
22.08.18: 16,87 km Wandern
23.08.18: 6,52 km Wandern
25.08.18: 12,39 km Wandern
26.08.18: 7,92 km Wandern
27.08.18: 20,00 km Wandern
28.08.18: 9,97 km Wandern
28.08.18: 1,92 km Wandern
02.09.18: 5,04 km Laufen

Gesamt: 180,49 km

raist1000

02.09. Long Jog
10.34 km
1:23:38
8:05 min/km

Gesamt Laufen 227.91 km

02.09. Gehen
3.56 km

Gesamt Gehen/Wandern 124.63 km

Challenge gesamt 352.54 km

Micha68NRW

Mittwoch 29.08.
keine Laufstrecke aber 60min. Pilates

Donnerstag 30.08
Strecke 15,2km Laufgruppe + 60min Kettlebell

Freitag 31.08.
Faultiertag

Samstag 01.09.
Party incl. Alkohol mit der Sportgruppe ;-)

Sonntag 02.09.
Strecke 4,3km

Gesamt Challenge 299,02km

mike690101

Zusammenfassung der letzten 7 Tage. Nur 21 km gehen. Insgesamt 118,4 km

mike690101

Heute 2,35km gehen. Insgesamt 120,75km

Jeff_73

Dienstag 04.09.18

> Strecke 7,1 km
> Dauer 0:43 Std
> Pace 6:05

> Gesamt 289,9 km

rrichter62

04.0918
Laufen: 5.06 km

Gesamt: 185.55 km

Jeff_73

Verfolgt das hier eigentlich noch irgendjemand ernsthaft? Wer trägt hier noch alle seine Läufe ein?

Die Idee einer Challenge finde ich ja persönlich super, aber mich beschleicht das Gefühl, dass die Teilnehmerzahl hier deutlich geschrumpft ist. @fieser_Fettsack90, du hast den Strang mal begonnen, verfolgst Du das hier noch? Ich fände es schade, wenn hier alles einschläft.

Freitag 07.09.18

> Strecke 7,3 km
> Dauer 0:43 Std
> Pace 5:59

> Gesamt 297,2 km

Anowja

Jeff_73 schrieb: »

Verfolgt das hier eigentlich noch irgendjemand ernsthaft? Wer trägt hier noch alle seine Läufe ein?

Bitteschön lieber @Jeff_73 Wenn Du dachtest, du kannst mir weglaufen (ich kam nicht zum eintragen)

05.09.18 10,19km
07.09.18 10,15km

Laufen gesamt: 310,6km

rrichter62

Eben, es wäre schön und motivierend, wenn man wüsste, wo man so im Läuferfeld steht 🤔😃👍

sindym2017

Ich bin ganz hinten ;-). Eine muss den Job ja machen

rrichter62

Das glaub ich nicht, Sindy! 🤔😃

sindym2017

Doch, das kommt schon hin, knapp 46 km

rrichter62

Laufen: 5.9 km
Gesamt: 191.45 km

mike690101

04.09.18 gehen 2.59km, 05.09.18 gehen 2,45km, 06.09.18 gehen 2,52km, 07.09.18 gehen 1,54km, 08.09.18 gehen 3,02km. Insgesamt 134,33 km. Morgen werde ich endlich noch einmal eine größere Runde walken. Habe in letzter Zeit keinen Willen zum walken oder laufen gehabt. Ich brauche einen a...... tritt.