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Voher -Nacher Bilder

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Kommentare

  • fitnesskrokodil
    fitnesskrokodil Beiträge: 735 Member
    @kikras: Hey, das sieht echt toll aus! Mehr als 20 kg weniger Gewicht (irgendwie komische Formulierung...) machen wirklich eine ganze Menge aus. Dir weiterhin viel Erfolg und und vor allem Freude mit Deinem eigenen Körper!
  • fitnesskrokodil
    fitnesskrokodil Beiträge: 735 Member
    bearbeitet April 2016
    @guterpflo: Auch Deine Veränderung finde ich klasse! Kommst Du langsam in die Landezone Deines 15%-KFA-Ziels? In jedem Fall: guten Flug!
  • claudi4284
    claudi4284 Beiträge: 6 Member
    Ohje na dann leg ich mal los..Vor 2 Monaten begann meine Geschichte..
    gestartet bin ich bei 97.7kg
    1 Monat später waren es 9.2kg leichter und nun 2 Monate später 14.5kg leichter...

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  • Ralph7777
    Ralph7777 Beiträge: 403 Member
    immer wieder eine tolle Motivation dieser Beitrag hier, super!
  • tace1000
    tace1000 Beiträge: 456 Member
    @kikras
    @guterpflo
    @claudi4284

    Gratulation und Respekt euch allen. B)

    Weiterhin gutes gelingen.
  • Run_With_A_Smile42KM
    Run_With_A_Smile42KM Beiträge: 31 Member
    @kikras Du siehst toll aus.

    Und auch alle anderen hier. Ihr habt mächtige Erfolge vorzuweisen. Es ist schön und unglaublich motivierend, echte Menschen (nicht aus der Werbung von zweifelhaften Abnehmprodukten) zu sehen, die es geschafft haben. Großartig!
  • nukimaus2
    nukimaus2 Beiträge: 59 Member
    Also wirklich, absoluter Respekt für euch!!! Ich hab die Hoffnung auch noch nicht aufgegeben, das mein innerer Schweinehund mal bisschen durchhält......ich stagniere und weiß auch warum..... :s
  • kikras
    kikras Beiträge: 5 Member
    Vielen Dank an euch. Seit heute scheint es auch endlich weiter zu gehen, habe am Wochenende mal wieder etwas mehr gegessen und nicht aufgeschrieben, hat funktioniert :-) Hatte heute 0,8 kg weniger als am Samstag...
  • Rincewind_1965
    Rincewind_1965 Beiträge: 289 Member
    kikras schrieb: »
    Hatte heute 0,8 kg weniger als am Samstag...

    Respekt!
  • reserVe879287
    reserVe879287 Beiträge: 13 Member
    1 Jahr Mfp -17KG
    1 Jahr 2-3 die Woche MTB
    2 Jahre 3x die Woche Krafttraining

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  • muntermacher
    muntermacher Beiträge: 4 Member
    Respekt und Anerkennung an alle die so viel erreicht haben.

    Am erstaunlichsten finde ich, wie auf allen Fotos danach zu sehen ist, wie sich die Körperhaltung und die Ausstrahlung deutlich verbessert hat.

    Super!!!!!
  • Lenal_86
    Lenal_86 Beiträge: 11 Member
    Ein Wahnsinn was ihr alle geleistet habt :) Meinen vollsten Respekt und ihr könnt super stolz auf euch sein. Ich mag auch B) Dauert aber noch ein bisschen. Aber ihr motiviert mich
  • guterpflo
    guterpflo Beiträge: 37 Member
    Danke euch :) @fitnesskrokodil leider noch lange nicht. Bin zwischen 29 und 30. und habe das Ziel auf 12 korrigiert ;)
  • dirtyharry13061969dh
    dirtyharry13061969dh Beiträge: 4 Member
    bearbeitet April 2016
    echt Toll..hoffe das du den grundumsatz einhälst und nicht in den jojo Effekt kommst
  • MySunnySideUp
    MySunnySideUp Beiträge: 15 Member
    Hallo zusammen, ich bedanke mich bei allen für die Unterstützung in den letzten 365 Tagen - und so sieht's aus... :)

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  • _Sischu_
    _Sischu_ Beiträge: 118 Member
    ... und es sieht gut aus
  • baseballfish
    baseballfish Beiträge: 49 Member
    Klasse Freddy
  • Rincewind_1965
    Rincewind_1965 Beiträge: 289 Member
    Kann sich echt sehen lassen.
    Danke fürs (Mit-)teilen
  • Richtung12
    Richtung12 Beiträge: 128 Member
    hat das Foto eine Modelagentur gemacht B)
  • tace1000
    tace1000 Beiträge: 456 Member
    Super Freddy @CaptainFreddyReloaded
    :) B)

    Ist ja das erste mal, dass ich so ein Bild von dir sehe.
    Hat sich doch wirklich gelohnt. B)

    Viele Grüße
    Olaf
  • VannyReinhardt
    VannyReinhardt Beiträge: 140 Member
    *wow* Super!!!! Herzlichen Glückwunsch dazu :D
  • MySunnySideUp
    MySunnySideUp Beiträge: 15 Member
    Vielen Dank Euch allen! Mit dem "Vorher" Bilder habe ich mich ein bisschen schwer getan. :-)
  • Ralph7777
    Ralph7777 Beiträge: 403 Member
    hast Du gut hinbekommen, super! :smile:
  • SportsfreundSven
    SportsfreundSven Beiträge: 4,547 Member
    CaptainFreddyReloaded schrieb: »
    Vielen Dank Euch allen! Mit dem "Vorher" Bilder habe ich mich ein bisschen schwer getan. :-)

    Warum nur? Ist doch Vergangenheit. :D

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