Bajar 20k , quien se apunta ?
Laisla3494
Publicaciones: 76 Member
Mi peso era de 106 kg , mido 6.1 “ y estoy muy descontenta, tengo la meta de bajar 22 kg , ya he perdido 3 kg después que uso la aplicación , solo controlando alimentación y caminando cuando puedo , se que en ocasiones nos faltan fuerzas o nos rendimos , pero ahora voy en serio, quien esté decidido podemos hacer un challenge e ir poniendo nuestro progreso semanal hasta llegar a la meta , el mío , perder 2 kg al mes ! O sea para diciembre estar cerca o en la meta !
39
Comentarios
-
Pues yo hoy estoy empezando espero lograrlo más que nada x salud me asuste que el viernes fui a mi chequeo de diabetes y me dieron medicina más fuerte pues salí mal en el examen
Así que yo me apunto espero que ambos logremos nuestras metas saludos5 -
Yo me apunto, agregame1
-
Yo solo llevo 15 dias con la aplicacion y baje 3 kilos.
Necesito bajar esos 20k y alguno mas pero bueno voy poco a poco
9 -
> @RogueHV dijo:
> Yo solo llevo 15 dias con la aplicacion y baje 3 kilos.
> Necesito bajar esos 20k y alguno mas pero bueno voy poco a poco
Pues vamos entonces , reportemos nuestro progreso semanal !0 -
> @macarenar_94 dijo:
> Yo me apunto, agregame
> @macarenar_94 dijo:
> Yo me apunto, agregame
> @macarenar_94 dijo:
> Yo me apunto, agregame
> @Barboza84 dijo:
> Pues yo hoy estoy empezando espero lograrlo más que nada x salud me asuste que el viernes fui a mi chequeo de diabetes y me dieron medicina más fuerte pues salí mal en el examen
> Así que yo me apunto espero que ambos logremos nuestras metas saludos0 -
Reportemos El Progreso semanal ! A luchar por nuestra salud mental y espiritual !!0
-
Yo!1
-
Hoy ha sido un dia malo, madre mia veia todo lo que no podia comer. Lo de ir a la compra deberia estas prohibido estos dias jajajaja1
-
Yo quiero agregame0
-
Me sumo! Agregamee!0
-
Me apunto!!!0
-
> @Laisla3494 dijo:
> > @macarenar_94 dijo:
> > Yo me apunto, agregame
>
> > @macarenar_94 dijo:
> > Yo me apunto, agregame
>
> > @macarenar_94 dijo:
> > Yo me apunto, agregame
>
> > @Barboza84 dijo:
> > Pues yo hoy estoy empezando espero lograrlo más que nada x salud me asuste que el viernes fui a mi chequeo de diabetes y me dieron medicina más fuerte pues salí mal en el examen
> > Así que yo me apunto espero que ambos logremos nuestras metas saludos
>
>1 -
> @Barboza84 dijo:
> Pues yo hoy estoy empezando espero lograrlo más que nada x salud me asuste que el viernes fui a mi chequeo de diabetes y me dieron medicina más fuerte pues salí mal en el examen
> Así que yo me apunto espero que ambos logremos nuestras metas saludos
> @macarenar_94 dijo:
> Yo me apunto, agregame
> @RogueHV dijo:
> Yo solo llevo 15 dias con la aplicacion y baje 3 kilos.
> Necesito bajar esos 20k y alguno mas pero bueno voy poco a poco
> @Laisla3494 dijo:
> > @RogueHV dijo:
> > Yo solo llevo 15 dias con la aplicacion y baje 3 kilos.
> > Necesito bajar esos 20k y alguno mas pero bueno voy poco a poco
>
> Pues vamos entonces , reportemos nuestro progreso semanal !
> @Chipi2426 dijo:
> Yo!
> @RogueHV dijo:
> Hoy ha sido un dia malo, madre mia veia todo lo que no podia comer. Lo de ir a la compra deberia estas prohibido estos dias jajajaja
> @carmenticllas0210 dijo:
> Yo quiero agregame
> @leticiacay dijo:
> Me sumo! Agregamee!
> @shcamachom dijo:
> Me apunto!!!
> @mafaldaamericana dijo:
> > @Laisla3494 dijo:
> > > @macarenar_94 dijo:
> > > Yo me apunto, agregame
> >
> > > @macarenar_94 dijo:
> > > Yo me apunto, agregame
> >
> > > @macarenar_94 dijo:
> > > Yo me apunto, agregame
> >
> > > @Barboza84 dijo:
> > > Pues yo hoy estoy empezando espero lograrlo más que nada x salud me asuste que el viernes fui a mi chequeo de diabetes y me dieron medicina más fuerte pues salí mal en el examen
> > > Así que yo me apunto espero que ambos logremos nuestras metas saludos
> >
> >
>
>
Buenos días ! Estoy Feliz , en mi primer mes usando la aplicación para controlar mi alimentación he logrado bajar 10 lbs, se que estás serán las más fáciles porque hay como 5 que eran líquido retenido , pero seguiré adelante ! Cuantas han bajado ustedes , vamos , anímense , no piensen en lo que no pueden comer , piensen en el resultado que quieren y que si otros lo han logrado podemos nosotros también !2 -
También estoy en proceso de bajar de peso, tuve un accidente y el tiempo que estuve en cama subi de peso y sería bueno rodearme de gente que tiene el mismo objetivo que yo, si alguien desea me avisa y estamos en contacto1
-
Yo también tengo que perder unos 20 kg.
De momento he perdido el 1,50 que gané en navidad1 -
Yo tambien2
-
Yo también me uno!2
-
Me uno con istedrs1
-
> @Barboza84 dijo:
> Pues yo hoy estoy empezando espero lograrlo más que nada x salud me asuste que el viernes fui a mi chequeo de diabetes y me dieron medicina más fuerte pues salí mal en el examen
> Así que yo me apunto espero que ambos logremos nuestras metas saludos
> @macarenar_94 dijo:
> Yo me apunto, agregame
> @RogueHV dijo:
> Yo solo llevo 15 dias con la aplicacion y baje 3 kilos.
> Necesito bajar esos 20k y alguno mas pero bueno voy poco a poco
> @Chipi2426 dijo:
> Yo!
> @RogueHV dijo:
> Hoy ha sido un dia malo, madre mia veia todo lo que no podia comer. Lo de ir a la compra deberia estas prohibido estos dias jajajaja
> @carmenticllas0210 dijo:
> Yo quiero agregame
> @leticiacay dijo:
> Me sumo! Agregamee!
> @shcamachom dijo:
> Me apunto!!!
> @alejovp1 dijo:
> También estoy en proceso de bajar de peso, tuve un accidente y el tiempo que estuve en cama subi de peso y sería bueno rodearme de gente que tiene el mismo objetivo que yo, si alguien desea me avisa y estamos en contacto
> @PiliPiluca dijo:
> Yo también tengo que perder unos 20 kg.
> De momento he perdido el 1,50 que gané en navidad
> @danielavillagran88 dijo:
> Yo tambien
> @jessvj1 dijo:
> Yo también me uno!
> @monicasejas717 dijo:
> Me uno con istedrs
Holaaaa !! Diga cada uno cuanto ha perdido !! Hagámoslo una vez por semana, no hay excusas para no perder peso , si uno solo de nosotros puede hacerlo los demás también ! Esta semana bajè 1 lb , llevo 11 lbs0 -
Me apunto!!! Tengo que bajar 22 kilos!!!1
-
Yo me apunto.1
-
Me apunto necesito bajar 24k más. He bajado 3 en un mes desde que uso la aplicación.1
-
> @Carlos_502 dijo:
> Me apunto necesito bajar 24k más. He bajado 3 en un mes desde que uso la aplicación.
Pues vas muy bien.0 -
Yo también, como funcionaria??1
-
Yo también0
Categorías
- Todas las Categorías
- 5.6K Foros Principales
- 2.4K Preséntate
- 648 Empezar
- 562 Salud General, condición física y dieta
- 172 Historias de éxito
- 818 Alimentación y Nutrición
- 277 Forma Física y Ejercicio
- 509 Motivación y Apoyo
- 134 Recetas
- 63 Charla, Diversión y Juegos
- 397 Foros MyFItnessPal
- 5 MFP Noticias y Anuncios
- 132 Sugerencias/Comentarios de MFP
- 260 Soporte Técnico en Español