Bajar 20k , quien se apunta ? - Página 2 — Spanish

Bajar 20k , quien se apunta ?

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Comentarios

  • Laisla3494
    Laisla3494 Publicaciones: 76 Member
    > @Nayla577 dijo:
    > Yo también, como funcionaria??

    > @tayraguzman dijo:
    > Yo también

    Lo primero para el cambio es creer que puedes lograrlo , no excusas , ser fuerte , con la ayuda de la aplicación y ejercicios se puede ! Ve reportando tu cambio. Yo perdí 12 lbs desde que comencé , si yo puedo tú también
  • luije11
    luije11 Publicaciones: 23 Member
    Apunta otro -20! 💪
  • Aser69
    Aser69 Publicaciones: 1 Member
    Tambien tengo de objetivo bajar por lo menos 20kg. Mucha suerte a todos 💪
  • Laisla3494
    Laisla3494 Publicaciones: 76 Member
    Vamos ! Nadie ha reportado progreso ! Es el objetivo !
  • vbarrera2019
    vbarrera2019 Publicaciones: 1 Member
    Yo 😉
  • DianaLu050416
    DianaLu050416 Publicaciones: 1 Member
    Me uno 😊
  • yunilkas16
    yunilkas16 Publicaciones: 6 Member
    Me apunto
  • Carolyndiazzz4675
    Carolyndiazzz4675 Publicaciones: 1 Member
    Me apunto
  • vicky2810z
    vicky2810z Publicaciones: 2 Member
    Yo quiero apuntarme
  • yaritzaqma
    yaritzaqma Publicaciones: 2 Member
    Yo también me apunto
  • lilodelarosac
    lilodelarosac Publicaciones: 1 Member
    Agregame porfa me uno al grupo!
  • sheilac21
    sheilac21 Publicaciones: 2 Member
    Me apuntan? Recien empiezo y mo se como se hace
  • mishkycoello
    mishkycoello Publicaciones: 4 Member
    Yooooo
    Yo también me apunto ☺️
  • Johitha90
    Johitha90 Publicaciones: 14 Member
    Me uno, empecé ayer en mi caso son 15 kg
  • rodaluis
    rodaluis Publicaciones: 9 Member
    Me anoto, vengo en descenso, comencé en 132 kilos y ahora estoy en 115, quiero llegar a los 90. Hago ejercicio 4 o 5 dias a la semana entre ejer icio funcional (3 veces a la semana) bicicleta o caminata
  • rodaluis
    rodaluis Publicaciones: 9 Member
    Esta semana baje 1,8
  • Laisla3494
    Laisla3494 Publicaciones: 76 Member
    > @rodaluis dijo:
    > Esta semana baje 1,8

    Bravo ! Bien por ti , yo llevo 1 mes y medio y he bajado 15 lbs, esta semana he estado un poco estancada porque he comido algunas cositas , pero no he subido que es lo importante , espero para el 1 ro de marzo haber perdido otras 5 lbs así estaré en -20 lbs, ya los tendré informados , pero voy que puedo ! Tú también !
  • Laisla3494
    Laisla3494 Publicaciones: 76 Member
    > @lilodelarosac dijo:
    > Agregame porfa me uno al grupo!

    > @sheilac21 dijo:
    > Me apuntan? Recien empiezo y mo se como se hace

    > @mishkycoello dijo:
    > Yooooo
    > Yo también me apunto ☺️

    > @Johitha90 dijo:
    > Me uno, empecé ayer en mi caso son 15 kg

    > @yaritzaqma dijo:
    > Yo también me apunto

    > @vicky2810z dijo:
    > Yo quiero apuntarme

    > @Carolyndiazzz4675 dijo:
    > Me apunto

    > @yunilkas16 dijo:
    > Me apunto

    > @DianaLu050416 dijo:
    > Me uno 😊

    > @vbarrera2019 dijo:
    > Yo 😉

    > @Aser69 dijo:
    > Tambien tengo de objetivo bajar por lo menos 20kg. Mucha suerte a todos 💪

    > @luije11 dijo:
    > Apunta otro -20! 💪

    Reporten progreso ! 👏🏻🙏🏻🙏🏻
  • luije11
    luije11 Publicaciones: 23 Member
    Ya llevo 7 kg perdidos! 💪😊
  • Laisla3494
    Laisla3494 Publicaciones: 76 Member
    > @luije11 dijo:
    > Ya llevo 7 kg perdidos! 💪😊

    Bravo ! Nos quedó menos 👏🏻
  • doralermas
    doralermas Publicaciones: 4 Member
    Yo también me apunto!!! Quiero bajar 20 kilos!! Empeze la Keto diet y me ha funcionado de maravilla! En 5 días llevo 2 kilos!
  • vir719
    vir719 Publicaciones: 1 Member
    Me sumo
  • Laisla3494
    Laisla3494 Publicaciones: 76 Member
    editado February 2019
    En un mes y medio he perdido 7kg aproximadamente 15 lbs, mi meta es bajar 4 o 5 kg por mes , hasta perder 15 kg más 👏🏻🥳💪🏻
  • marianeockstud
    marianeockstud Publicaciones: 7 Member
    3 días 1,6 Kilos menos :) Se que es solo al principio pero feliz.
  • marianeockstud
    marianeockstud Publicaciones: 7 Member
    Laisla3494 escribió : »
    En un mes y medio he perdido 7kg aproximadamente 15 lbs, mi meta es bajar 4 o 5 kg por mes , hasta perder 15 kg más 👏🏻🥳💪🏻

    En pocas semana más lo tienes! :) Felicidades

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