Dar la bienvenida a los nuevos miembros de MFP

joha87joha

Hola, necesito alguien para que me ayude a motivarme con este proceso 😩 me cuesta demasiado iniciar sin alguien que me entienda.

Xococtli

Hola saludos desde México
Llevo mucho tiempo intentando bajar y lo he logrado en varias ocasiones bajar algo sin embargo por infinidad de contratiempos me han desviado de mi objetivo.
Considero que está aplicación va a hacer de mucha utilidad para lograrlo.
Mi objetivo son bajar 20 kilos

itzelgumo95

Hola! Soy Itzel, a penas empecé un plan de nutrición y me recomendaron esta aplicación. Mi objetivo es aumentar masa muscular y disminuir grasa, estoy comenzando una dieta basada en plantas y quiero hacer ejercicio con pesas.
¿Por acá hay alguien que también tenga dieta basada en plantas?

Saludos!

Sumsuna

Hola! Soy Asun estoy empezando a usar esta app para ser consciente de las calorías que como. Estoy en una fase que engordo facilmente y no creo que coma tanto. Tengo 53 años con lo que supongo que es tema menopausia. Con esta app confío que pueda tener ayuda para controlar mi peso.

jorgemoralesprieto

hola a todos mi nombre es jorge hoy es mi primer dia usando la aplicavion y mi meta es perder peso hasta llegar a 160 lbs

IvnEdgardoGiorgiRodriguez

Holaa a todos!
Soy Iván mido 180cm y peso 99Kg, mi objetivo es bajar a entre 78 y 83, según mi masa muscular.
Un saludos a toda la comunidad!!