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FSolitaire

Bonjour je suis une femme de 52 ans , voila quelque année j avais perdu 60 livres je m aimais j étais fière de moi , Noel 2011 le 25 Décembre il m arrive un gros brullement estomac mais au fond c pas ça je fessais un infarctus cause d après eux cigarette suite a ce qui mes arrivé se jour la j ai arrêter fumé qui veux dire sa va faire 22 mois le 25 octobre que je vie sans fumé, j ai beau compté mes calorie , faire la marche avec interval jogging rien a faire j ai pris 20 livres mais une chance que je fessais de l exercice loll sinon j imagine pas combien livre j aurais pris. Bon tout ca pour expliquer se que j ai vécu la colère , la rage et plein d autre émotion suite a tout.

Voila je continue je compte mes calorie et je fais toujours la marche avec jogging et j essais perdre du poids

tykka81

bonjour
courage pour ton objectif ici tu trouveras de la motivaiton et de l'aide en cas de besoin