Salut à tous — MyFitnessPal.com

Salut à tous

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zdeno76
zdeno76 Messages: 3 Member
dans Présentez-vous
Bonjour à tous le monde, je m'appelle zdeno j'ai 21 ans, grâce à cette applications sur iphone, je suis passé de 98kg à 82kg pour 1m81 j'en suis très fier, les 1er abdos du haut sont apparus il y a maintenant 1 mois, je suis hyper motivé, je fais une sèche strict en musculation.

Réponses

  • peg_w
    peg_w Messages: 189 Member
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    Félicitation pour tes résultations !!!!
  • formagique
    formagique Messages: 197 Member
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    Bonjour Zdeno et félicitation. Une petite question : serais-tu d'origine slovaque ?
  • zdeno76
    zdeno76 Messages: 3 Member
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    Merci ! Non je suis turc ^^
  • formagique
    formagique Messages: 197 Member
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    Ah OK. J'ai demandé parce que Zdeno peut être un prénom slovaque. sans façon.
  • SiOnChantait
    SiOnChantait Messages: 80 Member
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    Salut !! Et félicitations pour tes résultats et ta motivation ! Et bonne suite pour l'atteinte de tes objectifs.
    Petite question : en combien de temps as-tu perdu ces 16 kilos ?
  • zdeno76
    zdeno76 Messages: 3 Member
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    Salut j'ai perdue 17kg environ en 2 mois et demie, j'ai pas perdu vite, je me suis beaucoup entrainé ce n'est pas la meme chose.

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