En espérant que c'est la bonne

marielu2014

Bonjour, j'ai arrêter de fumer il y a 8 ans et depuis j'ai pris 40 livres que j'ai beaucoup de difficulté à perdre. J'ai essayé minçavi, WW et ça fonctionne au début mais après quelques mois mes mauvaises habitudes reviennent.

J'ai commencé ce programme il y a 3 semaines et j'aime bien la façon que cela fonctionne. J'apprends à mieux choisir mes aliments et je trouve super motivant lorsque je fait de l'exercice, je vois tout de suite mes progrès.

J'ai confiance que cela va me donner des trucs pour perdre du poids et par la suite savoir comment ne pas le reprendre.

Si vous avez le goût de partager votre cheminement, n'hésitez pas, cela fait vraiment du bien.



Passez une bonne journée !

royalshadow

bienvenue :bigsmile:

peg_w

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