Hello la Communauté
Options
ChrysD27
Messages: 2
dans Présentez-vous
Bonjour,
Un objectif simple, perdre quelques kilos (une quinzaine) mais surtout perdre la ceinture abdominale.
Sportif, je pense que le plus difficile sera du côté alimentaire...
Au plaisir et ouvert à toutes aides pour ce qui est exercices aidant à mon objectif.
Bye
Un objectif simple, perdre quelques kilos (une quinzaine) mais surtout perdre la ceinture abdominale.
Sportif, je pense que le plus difficile sera du côté alimentaire...
Au plaisir et ouvert à toutes aides pour ce qui est exercices aidant à mon objectif.
Bye
0
Réponses
-
Bonjour ! Bienvenue ici
Pour moi aussi le plus difficile c'est l'alimentation... et c'est bien à cause de ça que la graisse s'accumule autour de la ceinture abdominale !
Bon courage pour tes objectifs, note tout ce que tu manges le plus sincèrement possible et au fil du temps tu verras ce qu'il faudra changer )0 -
Merci et bonne continuation.0
-
Bjr ChrysD27 et bienvenue sur MFP.
Comme le dis BabyCerise le plus dur est de perdre ces kilos à la ceinture abdominale puisque ça reflette la "mal-bouffe" et donc la graisse stocké au niveau de l'estomac.
mais courage ne te mets pas la pression prends le temps de les perdre ces kilos !0
Catégories
- Toutes les catégories
- 8.3K Principaux Forums
- 3.3K Présentez-vous
- 717 Commencer
- 619 Santé générale, Fitness et Régime
- 285 Témoignages de réussite
- 1K Aliment et Nutrition
- 725 Fitness et Exercice
- 1K Motivation et Soutien
- 216 Recettes
- 359 Bavardage
- 527 Forum MyFitnessPal
- 5 MFP Nouvelles et Annonces
- 119 Suggestions pour MFP / Commentaires
- 403 Forum de support technique en Français