Bonjour à vous tous — MyFitnessPal.com

Bonjour à vous tous

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vivie77
vivie77 Messages: 4
dans Présentez-vous
Bonjour je suis une nouvelle depuis Lundi
Je suis une femme de 36 ans j ai décidée de me prendre en mais vla deux ans j avais commencer a perdre du poids j'avais réussie à perdre 40 lbs mais la motivation ma lâcher et la j'ai repris le 40 lbs + 3 de surplus et la j'ai dit sa suffit alors j ai recommencer a faire de l'exercice et mieux manger et compter mes calories avec myfitnesspal je pèse présentement 267 lbs et j'aimerais perdre 60 lbs dans mon année je crois que c est faisable mais pour commencer je voudrais avoir perdue 10 lbs d'ici la fin février alors c est partie pour moi :)))) go go go je suis capable

Réponses

  • stephsco7
    stephsco7 Messages: 10
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    Hello

    Bienvenue et bonne chance. De tout cœur avec toi!
  • vivie77
    vivie77 Messages: 4
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    Merci à toi :)
  • ZazouDemers
    ZazouDemers Messages: 20 Member
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    Bienvenue ! :)
  • peg_w
    peg_w Messages: 189 Member
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    Bienvenue sur MFP VIvie77 ne te mets pas trop la pression pour perdre du poids ça peut te décourage :wink:

    Prends conscience que tes kilos tu ne les as pas pris en 1 mois et du coup tu ne les perdra pas en 1 mois.

    Prends ton temps et on est tous ici pour se soutenir les uns les autres

    Courage :smile:
  • vivie77
    vivie77 Messages: 4
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    Merci c'est très gentil :)
  • vivie77
    vivie77 Messages: 4
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    Merci Zazou :))))
  • LeynaDakar
    LeynaDakar Messages: 28 Member
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    Bonjour et bienvenue sur MFP! j'ai beaucoup , beaucoup de poids à perdre , environ 90 lb à perdre !! bon courage , le soutien que l'on peut trouver ici est une sacrée motivation à ne pas lâcher!!

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