gratin de pommes de terre à la cancoillote — MyFitnessPal.com

gratin de pommes de terre à la cancoillote

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chrissyv1966
chrissyv1966 Messages: 12 Member
dans Recettes
La cancoillote est un des fromages les plus maigres que j'ai découvert pendant ma période WW (je viens de m'inscrire à myfitnesspal ).... et ce petit gratin me permet de me rassasier en me faisant plaisir.....

http://www.lesrecetteslegeresdechrissy.fr/article-gratin-de-pommes-de-terre-a-la-cancoillote-122088089.html

Je mets le lien vers mon blog, mais si cela pose probleme, dites le moi....je le supprimerai pour le remplacer par la recette.

Réponses

  • royalshadow
    royalshadow Messages: 228 Member
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    tiens c'est bizarre au nom j'aurais penser la cancoillote hyper grasse :laugh:
  • marilej57
    marilej57 Messages: 21
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    la cancoillotte, c'est pas gras?? je croyais le contraire.
    Attention à ne pas confondre je taux de MG sur extrait sec et le taux de MG sur produit total!
  • chrissyv1966
    chrissyv1966 Messages: 12 Member
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    je ne confonds pas et tous les nutritionnistes et diétécienne pourront vous le confirmer....la cancoillote est un fromage maigre , pour 100g
    Valeur calorique : 118 Kcal
    Protides : 15 g
    Calcium : 95 mg
    Lipides : 6 g
    Glucides : 1,2 g

    Donc pour une portion de 30 g c'est 36 Kcal et seulement 1.8g de lipides.
    IL suffit d'aller dans une table des aliments pour le controler.
  • marilej57
    marilej57 Messages: 21
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    alors c'est génial! j'adore la cancoillotte! je v
  • marilej57
    marilej57 Messages: 21
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    alors c'est génial, j'adore la cancoillotte! je vais vite voir ta recette de gratin de PDT.
    mais ça ne marche ,pas ton lien! peux tu mettre la recette STP?:smile:
  • paulettesnap
    paulettesnap Messages: 6
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    je crois que c'est pas la cancoillote le problème mais les patates mdr
    (c'est pas ma photo hein, mais on peut rêver ... ):flowerforyou:
  • royalshadow
    royalshadow Messages: 228 Member
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    les patates ? non c'est un bon féculent la patates 79 cal / 100 g
  • paulettesnap
    paulettesnap Messages: 6
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    houlàlà j'ai plein de trucs à apprendre moi !
  • chrissyv1966
    chrissyv1966 Messages: 12 Member
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    Pour Marilje57, le lien fonctionne mais pas dans ce message....il faut svp que tu le copie dans la barre de ton navigateur et là tu arriveras sur la recette.....sinon va directement sur mon blog, "les recettes légères de Chrissy", tu la trouveras .....

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