Tout nouveau pour moi et ça fonctionne super bien :)

chantal934

Bonjour à tous, j'ai débuté il y a 3 semaines de cela et j'ai perdu jusqu'à présent un peu plus de 6 livres. Je ne connaissais pas myfitnesspal et je vous avouerais que jusqu'à présent je trouve le concept tout à fait génial. Quelle belle découverte ! Juste le fait de prendre conscience des aliments que je mange, en lien avec l'apport calorifique journalier m'aide énormément à me motivier et à mieux planifier mes repas. Je suis très motivée à poursuivre, je recommence l'activité physique également, ce qui m'aidera encore plus.... J'ai hâte de voir dans quelques semaines ou j'en serai rendu... mon objectif est de perdre 45- 50 livres !!!!!! Donc une livre à la fois... Au plaisir d'échanger avec vous !

Chakaline

Bonjour Chantal et bienvenue !!! Je te souhaite d'arriver à ton objectif !!