Arachides / Cacahuètes — MyFitnessPal.com

Arachides / Cacahuètes

JameyDown
JameyDown Messages: 90 Member
Bonjour a tous :heart: ,
est-ce que quelqu'un peut me dire combien font 20 grammes d'arachides grillés, non salées ?

Big up !

Réponses

  • paleolithique
    paleolithique Messages: 2,194 Member
    100g ==>590 kcal

    Donc 59 x 2 = 118 kcal pour 20 g
  • JameyDown
    JameyDown Messages: 90 Member
    Bonsoir, merci enfait je parlais de proportion.. J'aurais du preciser, je voulais savoir si c'était une cuillère à café, à soupe..?
  • paleolithique
    paleolithique Messages: 2,194 Member
    Je ne sas rien, désolée. T'as parlé de 20 G...