Calorie

Daniellearsenault

Bonjour,
J'aimerais savoir si vous avez tous 1200 calorie d'allouer ...
Merci

joeg580

Moi j'ai 1540... J'avais 1700 quelques au début... Ca dépend du poids que tu fais... Plus tu perds plus ça baisse... 1200 c'est le minimum

royalshadow

ça dépend surtout de ce que tu as mis en type d'activité (sédentaire, actif) et de la perte de poids souhaitée

papillonbleu67

Je suis également à 1200 calories et ça toujours été ainsi. Tout est calculé selon ton poids, combien tu veux perdre et ton style de vie.

Lydoria

Je suis à 1200 Calories également, au départ ils me mettaient 1270 Calories pour une perte de 500g par semaine. Comme je ne perdais pas les 500g, j'ai voulu tester en mettant 1 kg par semaine (même si 200g par semaine ce serait déjà bien). Du coup le site m'a passé de 1270 à 1200 Calories, pas grande différence, une pomme en moins . Je pense que c'est du "à peu près". Souvent je fais du sport dans la journée du coup ça me rajoute des calories, que je ne me gène pas de consommer.

kompote

Moi j'ai 1710 ca doit dépendre du poids de départ

Lydoria

Effectivement ça dépend du poids de départ, du sexe, et des activités que l'on fait en général ( plutôt sédentaire, actif, sportif régulier, sportif professionnel)...
Bon courage à tous