bonjour — MyFitnessPal.com

bonjour

bonjour,
je m'appelle stéphanie, j'ai 25 ans.
il a 4 ans je pesais 119 kilos pour pouvoir maigrir je suis aller jusqu'a ne manger que 1 repas par jour...
j'ai repris une alimentation normale et je me suis mise au sport et grace a sa je suis actuellement a 82 kilos.
j'ai encore 22 kilos a perde c'est pour cela que je me suis inscrite ici.

Réponses

  • Mam0ur
    Mam0ur Messages: 288 Member
    bonjour.gif coucou Steph, soit la bienvenue !

    alors, effectivement manger 1 repas / jour c'est pas top, c'est clair ...

    Félicitations pour tes kilos largués lance-pierre.gif tu as certes encore de la route mais comme disait môman, doucement, mais surement !

    Courage et force ! nunchaku.gif
  • stephanie1988dylanemma
    stephanie1988dylanemma Messages: 242 Member
    merci,oui il m'a fallu du temps pour perdre tous c'est kilos mais je me dit que je n'est jamais rien repris (on positive comme on peut lol)
  • laurent38600
    laurent38600 Messages: 9
    bonjour et bienvenue
  • stephanie1988dylanemma
    stephanie1988dylanemma Messages: 242 Member
    merci
  • stephanie1988dylanemma
    stephanie1988dylanemma Messages: 242 Member
    comment faite vous pour avoir le signet qui indique votre perde de poids quand vous poster un message sur le forum?
  • Mam0ur
    Mam0ur Messages: 288 Member
    Tu vas sur APPLIS (en bleu clair au dessus)
    Puis sur Bannières (en bleu foncé) ...

    respect-chapeau.gif
  • stephanie1988dylanemma
    stephanie1988dylanemma Messages: 242 Member
    merci