salut

boneskull

salut!c'est la premiere foi que jutilise un apli pour me motiver.je sais juste plus quoi faire et jais besoin d'autre gens comme moi pour me motiver.cette ete j'avais pratiquement la meilleur shape de ma vie (shape sur la foto) je pesais juste 130lbs maintenant ,durant l'ete et lhiver jais subit un grand stress et le stress bin ca me fais mempifrer.....la je suis rendu a 15lbs de plus que mon objectif qui est de revenu a 130 pour l'ete ca ne seras pas facile vraiment....j'ai besoin dde vous pour me motiver et m'avoir a l'oeuil lol et pour me faire des amis qui tripe fitness un peut.ajouter moi comme ami au pire ;P

fulborgbear

bienvenu a toi boneskull.

sharra65

Et bien on a le meme poids en ce moment et a peu pres la même cible. L'hiver a été difficile ici aussi. Je viens de recommencer à courir et manger plus sainement. Ca prend du temps avant d'être efficace mais j'espère qu'au long terme, ca restera. Je vais t'envoyer un FR et on se motivera. Lâche pas!