TurboFire et running — MyFitnessPal.com

TurboFire et running

Tinker_Aria
Tinker_Aria Messages: 172 Member
Hello

Je suis actuellement le programme de BB TurboFire.

J'ai commencé à courrir un petit peu et j'adore ça.

Je voudrais incorporer le running à mon programme Turbofire.

Qu'en pensez vous. Par exemple, remplacer les séances de cardio par le running et garder les séances de Hiit + Gainage Tonification.

Merci pour vos avis !